爱诺食谱健康饮食从用心开始

幼儿时期是孩子成长发育的重要时期，

必须保证合理充足的营养。

爱诺在饮食方面尽心做到

用无添加、无污染、绿色、健康的好食材，让师幼们吃的安心，

家长朋友们更放心。

每个人都有心属的地方，而今天要推荐的

是温暖的爱诺餐厅-

/一周能量表/

12月14日星期一

早餐：自制蛋卷清炒小白菜蒸玉米发糕鲜牛奶

早点：自制曲奇山楂水

午餐：双菇烧鸡块肉炒二丁青菜炒豆皮米饭萝卜汤

午点：橘子香蕉火龙果

晚餐：油炸鸡柳素炒三丝肉卷大米花生粥

12月15日星期二

早餐：炒藕片鸡蛋炒胡萝卜小馒头小米粥

早点：自制披萨蒙牛酸奶

午餐：包菜炒肉家常豆腐土豆焖面黄瓜菌菇汤

午点：苹果香蕉哈密瓜

晚餐：蒜薹炒肉清炒油菜千层饼蔬菜粥

12月16日星期三

早餐：海米冬瓜蒸南瓜五香鸡蛋香葱肉卷鲜牛奶

早点：自制寿司自制橙汁

午餐：西红柿炒圆白菜黄瓜炒鸡蛋猪肉包子玉米羹

午点：香梨橘子火龙果

晚餐：山西过油肉素炒豆芽菜黑米面窝头什锦蛋花汤

12月17日星期四

早餐：炒菜花鸡蛋羹糖三角小米红枣粥

早点：自制桃酥蒙牛酸奶

午餐：菠萝咕咾肉木须肉素炒油麦菜米饭白菜粉丝汤

午点：苹果香蕉柚子

晚餐：西葫芦烧肉片炒三丁葱油饼燕麦粥

12月18日星期五

早餐：西芹炒木耳五香鹌鹑蛋双色花卷鲜牛奶

早点：自制蛋糕冰糖百合水

午餐：骨肉相连青椒腐竹炒肉蔬菜卤面条原面汤

午点：橘子香梨火龙果

晚餐：鱼香茄子蚝油生菜炒馒头紫菜鸡蛋汤

/精品美食回顾/

*幸福时刻回忆录*

从小大人们常会说：吃饭香香，身体棒棒！今天就让我们一同看看爱诺宝贝们这周吃饭香香回忆录，笑出声的家长朋友记得留言给我们呦~~

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