合理膳食健康成长甘州一幼美食苑一周餐
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一幼美味餐点
与你相约
愉快的假期结束了，为使孩子们饮食搭配合理，更好的健康成长，看看食堂阿姨们为你们准备了哪些美味佳肴呢？
天气渐暖，孩子胃口随之好转，但必须注意防止过度暴饮暴食，饮食应该以优质蛋白食物为主，可选择鱼、瘦肉、豆制品等，多吃些汤类、奶类和粥类食品暖胃，同时还应选择新鲜蔬菜和水果，为孩子们提供足够的营养。
我园幼儿第一周餐点实况
根据孩子身体成长需求，餐点我们注重荤素搭配、干稀搭配、粗细搭配、动物蛋白质和植物蛋白质搭配、米面搭配、碱性食物和酸性食物搭配，为孩子定制科学合理的一日三餐两点营养食谱！
星期二餐点
早餐
纯牛奶+海绵蛋糕
早点盐焗腰果
午餐黄瓜大肉炒饭+蒜蓉油麦菜+西红柿汤午点红提+皇冠梨
晚餐
肉夹饼+金银粥
星期三餐点
早餐
蔬菜瘦肉粥+馒头+奶片
早点苹果
午餐
大肉扁豆旗花面+西芹百合
午点酸奶
晚餐
米饭胡萝卜伴侣+红烧肉+醋溜白菜+海带汤
星期四餐点
早餐
小米红枣粥+姜黄蝴蝶卷
早点葡萄干
午餐
香菇尕面片+耗油西兰花
午点冰糖雪梨百合羹+土豆小饼
晚餐
什锦蔬菜汤+杠子馍
星期五餐点
早餐
牛奶醪糟+白水饼
早点香蕉
午餐
紫薯软米饭+鱼香茄子+大肉包菜丝+蔬菜汤
午点鸡蛋
晚餐
家常小饭+炝香豆皮
美食分享蛋糕
根据幼儿进餐情况，我们制定好了第二周（月8日——月2日）带量营养食谱。
喝白开水的益处：给宝宝多喝白开水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起秋冬季食火。
进餐礼仪儿歌进餐前手洗净入座时动作轻细细嚼慢慢咽不挑食不剩饭食谱审定：陈春许艳
制作编辑：付建莉苏晓燕
审稿校正：刘晓玲张晓娥
版权声明
本文源自于甘州区第一幼儿园
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