通师二附紫东南苑幼儿园第四周幼儿食谱
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粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素。食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
第四周星期一03月15日早点：牛奶、旺旺仙贝
午餐：海鲜炒饭、莴笋炒木耳、乳鸽山药汤
午点：纸杯蛋糕、草莓
星期二03月16日早点：牛奶、优冠香脆
午餐：大米饭、肉末蒸蛋、清炒小白菜、菌菇汤、醋蒜头
午点：蒸红薯、橙子
星期三03月17日早点：牛奶、牛乳饼干
午餐：大米饭高粱米、土豆烧鸡块、西蓝花炒白干、开洋萝卜丝汤
午点：红豆吐司、苹果
星期四03月18日早点：牛奶、趣多多曲奇
午餐：红汤面、牛肉末豆腐煲、清炒包菜、醋蒜头、香蕉
午点：牛奶燕麦粥、波力海苔
星期五03月19日早点：牛奶、苏打饼干
午餐：小米饭、糖醋仔排、胡萝卜炒茭白、番茄蛋汤
午点：丹夫华夫饼、春见耙耙柑
编辑：陈天娇
审核：朱霞
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