实验学校第十三周学生食堂菜谱
星期一（11月28日）
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操作方便才是硬道理
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操作方便才是硬道理
）肉烧胡萝卜（肉g胡萝卜60g）
葫芦瓜肉片（葫芦瓜g肉片20g）
豆芽油豆腐（豆芽80g油豆腐20g）
小青菜蛋汤（小青菜40g鸡蛋20g）
米饭g
星期二（11月29日）编辑器
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）炸鸡排（鸡排50g）烤肠（烤肠50g）
黄瓜炒蛋（黄瓜80g鸡蛋50g）
炒橄榄菜（橄榄菜g）
平菇豆腐汤（平菇30g豆腐20g）
米饭g
星期三（11月30日）编辑器
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）肉烧百叶结（肉g百叶结50g）
白菜肉丝（白菜g肉丝20g）
糖醋面筋（面筋g）
蕃茄蛋汤（蕃茄40g鸡蛋20g）
米饭g
星期四（12月1日）编辑器
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）红烧鸡腿（鸡腿g）
蕃茄炒蛋（蕃茄g鸡蛋50g）
炒包菜肉丝（包菜g肉丝20g）
冬瓜虾米汤（冬瓜50g虾米10g）
米饭g
星期五（12月2日）编辑器
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）肉烧芋头（肉g芋头50g）
大烧豆腐（豆腐g）
肉末粉丝（肉末20g粉丝80g）
紫菜蛋汤（紫菜15g鸡蛋20g）
米饭g
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