包菜怎么做更好吃我来告诉您,这样做十分
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包菜又叫卷心菜,是我们平常生活中非常常见的一种蔬菜,它富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。包菜的具有杀菌、消炎作用;能提高人体免疫力,预防感冒;防癌抗癌,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位;多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。
每次去餐馆很爱点手撕包菜,香香脆脆,非常好吃,所以也常在尝试着做,包菜手撕比起切起来更能让包菜入味;还有手撕菜特好吃,关键是用什么配,一定是有带有的肥肉的荤菜来搭配,如五花肉或者培根,用大油炒的包菜会更香。但包菜含水比较多,因此大火快炒,别用小火炒,避免炒出水分,这样才能将包菜炒出来脆脆口味;而培根由于它独特的香味,将它放入里面与培根一起炒,那味道,香的很哟。
包菜是很经济实惠的蔬菜,就算加入培根,这道菜成本也不过五元钱,好吃不贵,还特别下饭,赶紧回去试试吧。
原料:包菜培根蒜红辣椒油盐
制作:1.准备好原材料,包菜手撕成片;2.烧热锅,放少许油,下入培根进去煸炒,表面微微发黄后盛出;3.将蒜瓣直接放入里面煸香;4.再将辣椒放入里面煸炒几下;5.下入手撕包菜进去煸炒;6.包菜煸炒软后加入盐进去翻炒;7.再加入点醋进去翻炒;8.将煸香的培根放入里面翻炒几下;
9.盛入盘中。
小贴士:1.先在锅中放入少量的油将培根煸香,同时还可以将里面的油脂煸炒出来;2.用锅中油煸香蒜和红辣椒,再放入手撕包菜进去煸炒;3.煸炒软后加入盐调味,加入点醋能让包菜风味更独特,而培根的加入也让包菜味道更香。
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