南闸中心小学每周营养套餐110111
每周营养套餐
南闸中心小学
11月01日-11月12日
星期一
★11月01日（小学生套餐1）★
萝卜牛肉块
白萝卜50g、原味牛肉块85g
西葫芦胡萝卜肉片
西葫芦70g、胡萝卜5g、冷鲜猪精肉片25g
蚝油生菜
生菜g
西红柿蛋汤
西红柿30g、鸡蛋（清洁蛋）15g
红豆南瓜味餐包
红豆南瓜味餐包（35g/个）1个
配料
细米葱1g、老姜1.5g、大蒜籽0.5g
星期二
★11月02日（20212小学生套餐2）★
红烧排骨
冷鲜猪草排g
宫保鸡丁
原切鸡丁40g、胡萝卜10g、黄瓜65g、花生仁（g/包）5g
素炒包菜
圆包菜g
丝瓜豆腐汤
丝瓜35g、嫩豆腐25g
蜜桔
蜜桔1个
配料
细米葱1g、老姜1g、大蒜籽1g
星期三
★11月03日（20213小学生套餐2）★
五彩虾仁滑蛋
冷冻虾仁80g、鸡蛋（清洁蛋）50g、冻杂菜粒50g
肉末粉皮
冷鲜猪肉末25g、粉皮70g
蒜香油麦菜
油麦菜g
雪菜黄豆芽汤
雪菜三丰（g/包）10g、黄豆芽25g
可可餐包
可可餐包（35g/个）1个
配料
细米葱1g、老姜1.5g、大蒜籽1g
星期四
★11月04日（20214小学生套餐3）★
红烧鸡块
冷鲜鸡块g
鲍菇毛豆肉丝
鲍菇50g、冷鲜猪精肉丝25g、冻毛豆25g
素炒青菜
大青菜g
牛肉酸（不）辣汤
白菜20g、红薯粉丝（g/包）3g、去根香菇5g、百叶5g、原味牛肉丁5g
血糯饭
血糯米（g/包）3g
牛奶
纯牛奶（ml）1个
配料
细米葱1g、老姜1g、大蒜籽0.5g
星期五
★11月05日（20215小学生套餐2）★
咖喱鱼圆
冰鲜鲟鱼鱼圆50g
蚝油菜心
广东菜心g
紫菜虾皮汤
紫菜（免洗）1g、精选烤虾皮2g
菌菇肥牛盖浇饭
洋葱20g、金针菇50g、肥牛卷g、干黑木耳（50g/包）0.5g
乳酸菌马芬
乳酸菌马芬（40g/个）1个
配料
细米葱1g、老姜1g、大蒜籽0.5g
星期一
★11月08日（20218小学生套餐3）★
板栗烧肉
板栗仁20g、冷鲜猪精五花肉块55g、冷鲜猪精肉块65g
西葫芦炒蛋
鸡蛋（清洁蛋）50g、西葫芦70g
干煸包菜
圆包菜g、胡萝卜5g
豆腐花
紫菜（免洗）0.2g、内酯豆腐45g、精选烤虾皮1g、榨菜丝3g
血糯饭
血糯米（g/包）3g
牛奶
纯牛奶（ml）1个
配料
细米葱1g、老姜1g、大蒜籽0.5g
星期二
★11月09日（20219小学生套餐2）★
葱油鸡腿
冰鲜琵琶鸡腿（g-g/个）g
家常千叶豆腐肉片
大圆椒5g、胡萝卜5g、冷鲜猪精肉片25g、干黑木耳（50g/包）0.5g、千夜豆腐40g
蚝油生菜
生菜g
西湖牛肉羹
鸡蛋（清洁蛋）10g、香菜1g、去根香菇5g、原味牛肉丁5g、金针菇10g
玉米餐包
玉米餐包（35g/个）1个
配料
细米葱1g、老姜1.5g、大蒜籽0.5g
星期三
★11月10日（20211小学生套餐3）★
金针肥牛卷
肥牛卷g、金针菇60g
西红柿炒蛋
鸡蛋（清洁蛋）50g、西红柿95g
素炒小青菜
小青菜g
莴苣油三角汤
莴苣45g、油三角5g
蜜桔
蜜桔1个
配料
细米葱1g、老姜1g、大蒜籽0.5g
星期四
★11月11日（小学生套餐4）★
京酱肉丝
京葱10g、冷鲜猪精肉丝60g
茄汁鲷鱼
冰鲜鲷鱼块90g
青椒香干鸡丝
大圆椒40g、红香干20g、原切鸡丝30g
素炒毛白菜
毛白菜90g
雪菜黄豆芽汤
雪菜三丰（g/包）10g、黄豆芽25g
巧克力马芬
巧克力马芬（40g/个）1个
配料
细米葱1g、老姜1.5g、大蒜籽1g
星期五
★11月12日（小学生套餐1）★
清蒸牛肉丸
牛肉丸90g
蚝油生菜
生菜g
西红柿蛋汤
西红柿30g、鸡蛋（清洁蛋）15g
卤肉饭
冷鲜猪肉末40g、红香干30g、洋葱30g、干香菇（50g/包）1g
牛奶胡萝卜餐包
牛奶胡萝卜餐包（35g/只/包）1个
配料
细米葱1g、老姜1.5g、大蒜籽0.5g
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
