奉贤中心医院妇产科的男神，看完一万个

什么样的男人才能被冠以“男神”的称号？以下将要医院护士们公认的“男神”，他是一位28岁的奉贤小伙——一位妇产科的医生，他热爱美食、热爱生活、热爱家庭，他用自己的烹饪记录着他的爱情以及他孩子的成长。让我们一起听听他的故事……（字句间都流露着他对老婆孩子的爱意，逐字看完，泪崩！奉贤好男人啊！）

点开音乐，一起看看“别人家的老公”

我是一名烹饪与健身的爱好者，即将是两个孩子爸爸的我热爱生活，享受美食带给我的快乐，医院的工作很忙，但还是不忘初衷，追寻着自己热爱的东西！其实我跟大多数人一样没有很大的理想，我的梦想其实非常简单：一切以老婆大人为准则，坚持“家庭第一”的伟大信念，以创建温馨家庭为首要职责，构建一个儿女有所依，老有所依的和谐家庭！这条路还很长，我一直在为之努力，我从不避讳说爱一个人，确实我很爱老婆，爱儿子还有我即将出世的女儿，他们是我生活的动力和精神支柱！只有他们幸福快乐我付出再多都是值得的…很多人问我为什么我这么有耐心，这么会做菜，“绝世好男人”，“超级无敌奶爸”，“濒危男人”各种字眼来夸我，其实我也只是个凡人，只不过比大多数的男生多了一份耐心，一份坚持，一份对未来生活美好的愿想，我也是从不会到会，自己摸索总结，唯有不变的是我对家人的爱，我只是用你们出去玩，追剧，睡觉的时间研究美食纪录生活罢了，其实细心的爸妈可否发现一个很简单又奇妙的现象：撇开你的烹饪技艺，其实无论你给你家宝贝做什么吃，他或她都会觉得特幸福，都会说好吃，孩子不会恭维，这是他们最真实的感受，在他们年幼的心里，你们的爱往往比食物本身更有“味道”！所以不要再犹豫，特别是爸爸们，我特别鼓励爸爸们可以给你们的下一代更多的关心和照顾，比起你给他们的物质需求更有价值！

今天本想做芒果冰激凌，但回来晚了点，所以改天做，今天就做一道麻辣水煮鱼吧，没买到3斤的青鱼，就用黑鱼代替了，鱼肉一样爽滑细腻柔嫩啊，麻辣适中，关键马相老好的，绝对比饭店的好看好吃啊，哈哈。

对于大多数儿童来说，吃东西不仅要讲究营养和口味，更要注重外表的样式，好看又可爱的食物往往会让孩子非常乐意去尝试，之前做的的水晶南瓜包就是这样一款样子卡通可爱又味道不错的美食，有孩子的可以尝试下。

这是一款之前我花了6个小时制作的香葱芝麻肉松面包卷，有香葱，沙拉酱，肉松，黑芝麻，超级解馋的咸香味面包卷，相较之前这次采用快速中种法（最麻烦的一种面包发酵方法）来做的，最大的差别就是比用直接法做出来的面包柔软很多，难点在于面团需要加黄油揉至完全扩展阶段，成品很漂亮，个人觉得比外面小店里的好看又好吃。

Alen第天：今晚夜班，给儿子准备了板栗粥，嘿嘿，很香，还给老婆做了点零食（蝴蝶一口酥）[坏笑]免得她下午又说饿。

Alen第天：下午终于得空和老婆去走个分手大师，拍的不错，笑点比较多，看完电影出影厅就看见了儿子[偷笑]竟然发现溜出来的2个多小时也会想他[白眼]哈哈，晚上又是6人全家聚餐，最后附上给老婆做的香蕉派，老婆跟老娘非常喜欢，第一次做，感悟出了许多经验，下次可以做的更好。

Alen第天：今天回家做了一个口水鸡，煮鸡的同时先做了红油，经典之中必然少不了芝麻、辣椒面和花生碎，然后鸡放在冰水中浸凉，调调味汁，红油，香醋，生抽，糖，芝麻酱，盐，味精，鸡汤，葱混合一起，切块淋上酱汁，搞定[呲牙]今天听老娘说儿子已经可以不用扶着自己走上4-5步路了，哈哈，厉害，相信很快小家伙就可以自己走了，就是现在越来越会耍赖了。

Alen第天：今天下午无事做了个黑胡椒彩椒牛柳，还摆了个盘[呲牙]效果很好，吃的光光，大菜的感觉，本想用萝卜雕个菊花，但还是改天再搞吧，哈哈，晚饭后又要搬家去奉城住了，儿子出门前完成了4个指令动作，非常顺畅：挥手拜拜，摸耳朵，按门铃，打电话，真虾匝[得意]

Alen第天：天气炎热，回家给老婆做杨枝甘露，但巧妇难为无米之炊啊，该死的易初莲花，世纪联华这么大的超市连鲜奶油都木有，你妹的，丝滑得口感和奶香味就靠它了呀，材料都买好了又不能不做，算了，将就下吧，老婆喜欢稀薄一点，甜度小点的，所以必须符合，牛奶椰浆都用完了，算了一下，总共72元，量的话足顶满记这种20份，自己做经济多了[呲牙]打包了一份老婆明天带去公司，医院，数量有限，浅尝辄止，有需求的请自带容器，送完为止[抠鼻]

下午买了奥利奥，酸奶，芒果和猕猴桃给老婆和老妈做了非常简单的甜品，由于没拿料理棒所以只能手工砸碎奥利奥，图片上做的第一碗看着真像小盆栽[偷笑]被我自己次掉了，味道很不错，比起单一的酸奶多了一份滋味，哈哈，后面的留给老婆和老娘[呲牙]

Alen第天：天气热又吃不下饭，买了牛肉回家烧个私房牛肉外带砂锅酸汤牛腩米线，小Alen给他准备了番茄牛肉面，全家吃的飞起，老娘对于这牛肉赞许不已[得意]还说这米线跟外面的差不多了，确实我自己也很满意…老婆也消灭了很多米线，说很不错[害羞]儿子也很给力，平常大人的碗里一碗面吃剩下一丁点，节滚额…

Alen第天：今天带着儿子逛了回大润发，买了个鸦片鱼，算是海鲜，当作加餐，看看反应，同时老婆看到了广东菜心，说要白焯着吃，好吧，我来做，味道真不错，白焯说简单其实也有讲究，哈哈，老婆给了个赞[呲牙]…晚饭给儿子准备了丝瓜鸡蛋汤稀饭，配着鸦片鱼肉和豆角吃…

Alen第天：最近喜欢上白灼了，哈哈，今天晚上搞了一个芦笋两吃，白灼芦笋培根芦笋，去皮后的芦笋非常的脆嫩，顺便给儿子留了一些，加上芹菜段，配上炖蛋，排骨肉，小家伙的晚饭就搞定了[呲牙]

Alen第天:今天晚饭时间老娘买了咸肉跟圆白菜，结果自己不烧要求我烧，拍我马屁，说我烧的味道好，好吧，是你自己懒吧，可是你买的这咸肉也太难看了吧，算了，将就烧，放入鲜鸡汤上锅蒸，味道很不错，哈哈，今天自己28岁生日，儿子也天了，简单过了下，祝自己快乐，全家幸福！今后一定继续努力，为了老婆和儿子…[呲牙]

Alen第天：小家伙现在非常会耍流氓，动不动就一哭二闹三消地光，无语了，哎…一定要让我严加管教吗？就不能一起愉快的玩耍吗？！话说这个点竟然还睡着，你是有多么的困呐亲，把你推醒了一会儿又睡了，你老爸我都烧好晚饭了呀[流汗]今天烧了豆角茄子，先过油，必须炸至起泡，然后就是调味汁，蚝油甜面酱，糖，老抽，生抽，鸡精，爆炒起锅，味道非常非常好[偷笑]顺便搞了一个老婆喜欢的凉拌酸辣蕨根粉，哈哈，孩他妈和老娘吃饭去了，我陪着儿子，一步不得闲

Alen第天：晚上老娘买了梭子蟹，6只24元，挑了只最迷你的给老婆做海鲜粥，因为她喜欢喝粥，另外5只搞了盘爆炒梭子蟹，太美味了，老婆和老娘赞不绝口，但是我忘记拍照了[抠鼻]那锅粥也是鲜的掉眉毛，放了干贝，梭子蟹，胡萝卜，青菜，枸杞，原汁原味，比起外面的健康又味好，成本算下来6元，真是太奢侈了^_^…今天回家竟然听到儿子叫：大大大大！你妹的，太过分了，搞了半天把老爹给忘了

Alen第天：今天出夜班回家搞了番茄红肠米线和四团老娘吃了点，今天老婆公司吃饭，要晚点回家，晚饭我们俩大人就随便吃吃，给儿子的不能马虎，培根菠菜汤稀饭伺候着，外加手撕茄子[呲牙]哈哈，今天吃饭很乖，陪他一边玩一边大口吃饭，期间果真各种卖萌表情挑战着我的笑阈，小家伙最近学会了鼓掌，叫：大大（其实是爷爷）！，还会自己蹲下后站起来，还会拽着我们的手去做他想做而不能做的事，还会开灯和关灯[奋斗]…好多好多，哈哈，每时每刻都在进步和成长，继续努力呀亲！

Alen第天：今天老婆又想吃梭子蟹，所以再次掌勺，补上照片，上次忘拍了，哈哈，小家伙从昨天开始当我们对他说：Alen，你爱爸爸妈妈爱在哪里呀？这时候他会拿起小手抓住左侧胸口的衣服（表示心里）^_^！真开心…现在跟他交流他也可以给你回馈，比如问他要喝水吗？他会说：嗯！同时点头，非常准确，嘿嘿，每天都有进步哦[呲牙]…

Alen第天：今天回家做的一款披萨，加入了香肠，菠萝，红椒，青豆，铺了两层马苏里拉芝士，满满的都要铺出来了，哈哈，非常好吃，下次披萨酱还可以再多点…[呲牙]

今天晚饭做了老婆喜欢的手撕包菜和酸辣汤，老婆一如既往的爱吃，最后的一口竟然还跟我抢，哈哈，老婆说比很多所谓的饭店里烧的好，包菜我是一张张用手撕的，挑选夹层的五花肉腌渍调味后小火煸透待用，大火旺油锅放入蒜头和辣椒，倒入包菜，翻炒片刻后加入五花肉，生抽，老抽，蚝油，糖，盐，鸡精，继续翻炒片刻出锅，下锅到出锅一共2分钟不到，手撕包菜的特点：包菜必须脆爽，入口酸香，回口有甜辣！现在带儿子逛街，回家做水果披萨??

今天晚饭做了一道麻辣水煮鱼，用的是越南的巴沙鱼，配料有莴笋，金针菇，懒得炒红油了，直接用了董姐给的四川伦家自己炒的红油底料，辣的我有点虚啊[流泪]哈哈，下次还是自己炒吧[呲牙]…

Alen第天：今天去进口水果店买了新鲜的山楂，为的是还原小时候最爱的味道：冰糖葫芦！清洗干净，挖去两端蒂，给儿子吃了一颗，咬一口吐一口，你们懂得，哈哈，最难的便是熬糖浆，火候不够糖衣薄，粘牙，过了会返砂，我等屌丝当然掌握刚刚好，迅速裹上糖浆，冷水冷却定形，全家和邻居试吃后赞不绝口，糖衣脆甜不粘牙，山楂酸甜，十分的开胃，自己特别喜欢底部的那层糖衣，嘿嘿…吃过的人都懂得儿时的味道[阴险]

本人做的麻婆家的麻辣豆腐谁敢尝试[呲牙]

Alen第天：今天回家看到儿子非常开心，鼻涕和口水比昨天少了很多，体温正常，吃得下玩的疯，曾呀么真开心，哈哈，想到家里正好有一罐之前用剩的韩国辣酱，所以决定做个芝士辣炒年糕次次，原料有：年糕，韩国辣酱，胡萝卜，洋葱，芝士，白芝麻，海苔…非常不错，香味浓郁，完美次完！

Alen第天：今天娘娘给了几个她自己抓的螃蟹，老妈说炒个年糕，好的好的，就简单点，最家常的葱爆[呲牙]儿子现在会吹口哨了你们敢信，哈哈，认真吹还真能有声音，但是谁想这小家伙竟然是吸气的[流汗]

亚伦爹是交大高材生，医院的妇产科医生，人人都说他是绝世好男人，但他只是个想为老婆和孩子做好每一餐饭菜的凡人，只不过，他对待爱情和家庭，比别人多了那么一份耐心。

他为家人做过的美食实在是太多，我们只是节选了其中一部分，婚姻不是爱情的坟墓，缺乏信心和耐心才是，这样细水长流的感情，让人动容。

看完后说说想法吧，留言区留给你们。

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