腊肉干锅土豆片

腊肉干锅土豆片

原料：土豆克、自家腊肉克、绿尖椒2根、香葱10克、大蒜8克、生抽少许

腊肉干锅土豆片的做法

1、土豆切成薄片过清水洗去表面淀粉再沥干水分。

2、腊肉洗净后放蒸锅里蒸熟冷却后切片备用

3、大蒜切片，尖椒切成段

4、锅里加热少量油将土豆片煎至两面金黄盛出备用。

5、另起锅爆香大蒜，炒香腊肉。

6、加入提前煎好的土豆片，加入少许生抽翻炒。

7、加入尖椒圈，撒香葱即可。

吧嗒嘴小贴士：

1、土豆片尽量切薄一点，这样吃油少，不用油炸直接少许油就煎至香酥。

2、切好的土豆片要用清水洗去表面的淀粉，这样既不易糊锅又口感好。

3、油煎前，土豆片要用厨房纸吸去表面水分。

4、做干锅土豆片时，加一些腊肉片，腊肉的淳香和土豆的香酥完美整合，再加上尖椒的鲜辣，就能成就一锅超赞的香辣土豆片。

腊肉的营养价值

腊肉是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好，常用作为烹调，烟肉被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低炭水化合物减肥法，烟肉致肥的观点渐渐改变。