面食的诱惑一面条做法大全,赶紧收藏
中国的面点小吃历史悠久,风味各异,品种繁多。面点小吃的历史可上溯到新石器石代,当时已有石磨,可加工面粉,做成粉状食品。到了春秋战国时期,已出现油炸及蒸制的面点,如蜜饵、酏食、糁食等。此后,随着炊具和灶具的改进,中国面点小吃的原料、制法、品种日益丰富。出现许多大众化风味小吃。如北方的饺子、面条、拉面、煎饼、汤圆等;南方的烧麦、春卷、粽子、圆宵、油条等。此外,各地依其物产及民俗风情,又演化出许多具有浓郁地方特色的风味小吃。
这里给大家介绍各种面条的做法,面食自古就是被誉为最养胃最养生的食物,而其中的面条更是以多种做法多种口味著称深受世界各地人的爱戴!
红烧牛肉面
健康功效:
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
生菜:安神、清热、促进生长、发育
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
用料:牛腩、西红柿、葱姜蒜、桂皮、老抽、料酒、糖、生菜、八角、干辣椒、生抽、盐、面条
做法:
1.牛腩1cm左右切块,放冷水内泡半小时去血水,沥净水分
2.锅内烧开水,倒入牛腩煮开,煮两分钟,沥去水份,用温水冲净
3.锅内烧热油,倒入葱一棵(切段),姜一块(切片),蒜几瓣,八角三枚,桂皮一块,干辣椒5个炒香倒入牛腩,加老抽一小勺,生抽一小勺,料酒一小勺,盐一小勺,糖一小勺炒匀
4.炒好的牛腩转入砂锅,倒入ml热水
5.大火烧开转小火,让汤一直处于微沸的状态
6.一个半小时后捞出葱姜八角等调料,加入去皮切块的西红柿,继续煮一小时即可
7.面条煮熟,加入洗净的生菜搅一下,马上捞出盛入碗内
8.浇上牛肉和汤汁即可
豆角焖面
健康功效:
豆角:富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物
用料:葱姜蒜、白糖、香油、生抽、盐、豆角、面条
做法:
1.豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大葱切成碎备用
2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入豆角炒匀
3.继续翻炒半分钟后,加入酱油、白糖、盐拌匀,淋入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,小心的将汤汁倒在一个汤碗中备用
4.将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁
5.加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可
油泼面
健康功效:
陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物
用料:葱、蒜、陈醋、生抽、辣椒面、白糖、芝麻油、山茶油、包菜、宽面条
做法:
1.将生抽,醋,盐,白糖放入碗中
2.包菜洗净沥干,放入沸水中焯烫几秒钟后迅速捞出
3.宽生面放入沸水中,煮沸后点两次凉水
4.待面条煮熟后捞出
5.将煮熟的面条放入调料中,放入烫好的包菜
6.放入芝麻油,油辣椒
7.将蒜末与葱末放入小勺中,倒入山茶油烧至葱蒜香味浓郁
8.将烧热的油倒在面条上,拌匀即可
臊子面
健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物
用料:葱姜蒜、酱油、香醋、料酒、白糖、盐、花椒粉、芝麻、红油、青菜、猪肉末、面
做法:
1.猪肉末中加入料酒15ml,盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块备用
2.油锅加入底油烧热,放入姜末炒出香味,然后放入猪肉末炒到颜色变白
3.放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变成红色
4.放入高汤或者清水,水量没过材料1/2即可,然后加入盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓即可
5.另起一个汤锅,将水烧开后放入面条,将面条煮到约八成熟后捞出。面条盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,根据口味加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可
腊八面
健康功效:
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
用料:面粉、猪肉、鸡蛋、豆腐干、胡萝卜、白萝卜、干香菇、黑木耳、干黄花菜、黄豆、盐、辣椒酱、酱油
做法:
1.面粉中加入盐,搅匀后打入鸡蛋。
2.一边加水、一边用筷子小心搅拌面粉。
3.搅拌至面粉呈大块雪片状。
4.用手揉成面团,此时面团粗糙一些没有关系。
5.盖上面盆,饧15分钟,重新揉面团,如此反复2到3次。
6.揉过3次的面团,已经变得非常光滑。
7.最后饧好的面团擀成0.5厘米厚的面片。
8.撒足量面粉,切成10厘米宽,叠在一起。
9.切成菱形块。
10.用双手拉住菱形块的两端,慢慢抻长、抻薄。
11.所有干货提前用温水泡发,全部臊子材料切成丁。
12.锅烧热,放少许油,加入一大勺辣椒酱,炒匀后放入肉丁。
13.待肉丁变色后,放入浸泡后的黄豆。
14.加入木耳碎、黄花菜碎、香菇丁。
15.加入豆腐干,再加入少许酱油,少许水。
16.全部材料翻炒均匀,炒至收汁,盛出待用。
17.锅中加水,放入一大勺辣椒酱,加入胡萝卜丁和白萝卜丁。
18.水开后下入宽面,水再次烧开后继续煮3分钟,捞出面,拌上臊子即可。
阳春面
健康功效:
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
青蒜:富含胡萝卜素
用料:面条、洋葱、猪油、酱油、香油、蒜、葱、盐、高汤
做法:
1.洋葱洗净后切成薄片,葱、青蒜分别切成碎末备用
2.猪油在锅中溶化,然后放入洋葱片用中小火慢慢炒出香味,直到洋葱变成深褐色,已经炸得很酥脆即可。这一步既是炸葱油
3.炸葱油的同时将面条放入汤锅中煮熟,然后在盛面的碗中放入一勺葱油,放入盐
4.煮熟的面挑入碗中,加入高汤淋入香油,撒上葱花、青蒜末即可
意大利面
健康功效:
洋葱:健胃、祛痰、利水
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
用料:意大利面、洋葱、番茄酱、黑胡椒、盐、鸡精、牛油
做法:
1.材料准备:意粉酱,意粉,牛油,黑胡椒5G,盐5G,鸡精2G.洋葱半个。
2.先将意粉用开水煮好.(在水中加入适量的盐)。
3.把洋葱切碎待用。
4.锅烧热后放入牛油。
5.加入洋葱炒均匀
6.加入番茄酱和黑胡椒,盐,鸡精,翻炒2分钟即可。
7.将煮好的意粉乘到碟子里,放上炒好的意粉酱即可,还可以撒上一些辣椒粉,香芹粉。
鸡丝麻酱凉面
健康功效:
黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
用料:鸡胸肉、面条、黄瓜、芝麻酱、花生酱、生抽、糖、醋、老抽、白酒、青芥末、胡椒粉、花椒粉、盐、鸡精、葱姜蒜
做法:
1.碗内放入芝麻酱、花生酱加适量温水调开,再加入生抽、老抽、醋、糖、白酒、青芥末、胡椒粉、花椒粉、鸡粉、盐、少量葱姜蒜末搅拌成浓稠适度的酱汁,放置2小时以上
2.鸡胸肉洗净,加两片姜入蒸锅大火蒸8分钟
3.取出放在熟食菜板上用擀面杖顺着鸡肉纹理拍松,用手顺着鸡肉纵向纹理拆成鸡丝备用,不用很细
4.黄瓜处理成丝备用,我用擦菜器擦成丝,很方便
5.煮熟的面条放入凉开水中片刻捞出
6.浇上麻酱汁,放上黄瓜丝、鸡丝面码,开吃
山珍五彩炸酱面
健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
橄榄油:富含热量、富含脂肪
绿豆芽:利水、清热、消暑
用料:面条、豆瓣酱、蘑菇、葱姜蒜、五花肉、橄榄油、料酒、黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽、黄豆、心里美萝卜、豆角丝
做法:
1.元磨提前用水泡好,洗净切丝备用
2.炒锅中放入比做菜稍多一些的橄榄油
3.将五花肉丁下入油中翻炒,加入少许料酒
4.下入葱、姜、蒜、元磨继续翻炒
5.将6月香豆瓣酱加水稍稀释,然后加入到炒锅中,不停翻炒,以免粘锅
6.当酱炒至浓稠后,熄火即可盛出
蛋黄麻将拌面
健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
用料:面、麻将、鸡蛋、葱、盐
做法:
1.取出适量的麻酱,用香油和白开水调开。(不要太稠,不然不好拌面)
2.在调好的麻酱中,根据自己的口味加入盐、生抽,拌匀待用
3.洗净两根香葱,切成葱花
4.锅中倒入足量煮面的水,在水中滴两滴食用油,以防面条在煮的过程中相互粘连
5.按照面条的粗细,煮面的时间也会不同,开锅后加入少量凉水继续煮。待面条涨大,随时尝下煮好了没有。以没有硬芯为准
6.煮好的面条沥水后盛出,滴一些香油拌匀,防止粘连。(也可以过冷河)
7.煮一个水煮蛋,注意一定不要煮老,要有溏心(煮2分钟左右)。放在面上,加上调好的麻酱和切好的葱花即可。吃前切开鸡蛋,蛋液流出,与麻酱、面条拌匀,开吃吧
三鲜炒面
健康功效:
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
白糖:富含碳水化合物
用料:鸡蛋面、胡萝卜、香菇、香葱、生抽、老抽、高汤、白糖、盐、鸡精、白胡椒
做法:
1.胡萝卜、香菇洗净后分别切成细丝,香葱切成葱段备用。烧一锅水,水开后放入鸡蛋面用筷子迅速划散,然后沥干捞出
2.将面条摊开晾凉,淋上少许的香油拌匀防止粘连。将生抽、老抽、白糖以及高汤混合均匀做成面条的调味汁备用
3.锅中放入油加热到3成热时。放入胡萝卜、香菇炒出香味,然后转成中小火放入面条,用筷子挑散拌匀
4.淋入调味汁用筷子将面条拌匀,然后出锅前放入盐、鸡精、白胡椒,撒上香葱拌匀即可
河南卤面
健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒
用料:面条、五花肉、豆芽、蒜薹、豆角、老抽、盐、鸡精、蒜、葱、八角、干辣椒
做法:
1.面条选用细的扁的鲜面条稍微有些湿润的,千万不要用挂面,但也不是水份很大刚擀出来的面条
2.笼屉铺上笼布,把面条放入,不要压实,要蓬松一些,锅内放水,大火烧开放入面条蒸10分钟
3.豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗净
4.豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片
5.蒜切碎,葱斜切片
6.蒸好的面条抖开,铺在面板上晾凉
7.一小勺食用油均匀倒在面条上,用手拌匀(防止后面拌面条的时候面条弄的湿漉漉的,防水哈!)
8.锅内少许油烧热,放入五花肉煸至金黄,捞出备用
9.锅内的油留适量,下八角辣椒小火煸香
10.转中火放入葱蒜炒香
11.倒入豆角炒一分钟
12.加入豆芽,蒜薹继续炒一分钟
13.倒入老抽,盐,鸡精炒匀,加水到菜的3/4处烧开,关火(这时候的菜还没有熟,要的就是这效果)
14.把面条倒入锅内,用筷子拌匀(按照我说的放水,最后拌好锅内是没有多余的水份滴)
15.拌好的面条继续放入笼屉,水烧开后再蒸15分钟即可!(面条蒸第二次是入味,另外把菜也蒸熟了)
高汤排骨面
健康功效:
木耳:润肺止咳、补气、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
用料:排骨、面条、木耳、葱姜蒜、鸡蛋、老抽、黄酒、耗油、醋、糖、高汤、盐、沸水
做法:
1.肋排浸泡去血水后洗净沥干水分,木耳用冷水泡发后撕小朵,香葱切碎,姜切细丝,蒜切片
2.锅热适量的油,约7成热时放入姜蒜爆香,倒入排骨大火翻炒至变色后调入老抽、黄酒和蚝油继续翻炒。注入没过排骨的沸水,放入高汤、糖,大火煮沸后转中火煮30分钟后加入木耳和盐,继续煮20分钟,沿着锅边淋入少许醋,搅拌均匀后熄火
3.锅内注入约2/3满的清水,倒入一茶匙食用油后煮沸,将挂面放入煮沸后淋入小半碗冷水,如此三次后即可,将面捞出过一次冷水,沥干放入碗中,浇上排骨和汤,撒上香葱,再加上鸡蛋,排骨面完成
柠汁凉面
健康功效:
荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
用料:荞麦面、胡萝卜、黄瓜、豆芽、蟹味菇、海苔、柠檬汁、糖、生抽
做法:
1.黄花先切斜片然后切丝,胡萝卜切丝,蟹味菇去根部。锅烧开水,放1小匙盐和几滴油,下胡萝卜丝和蟹味菇烫熟捞出过冷水,下豆芽烫一下马上捞出过冷水待用。另烧开一锅水,下面条煮至8分熟捞出,放入凉开水中彻底过凉待用。
2.柠檬一个挤汁(约2大匙的汁),加入2小匙糖,1大匙生抽和ml凉开水搅拌至糖溶化
3.将凉面盛入碗中,周围摆上处理好的黄瓜胡萝卜蟹味菇,倒入刚才调好的汁,然后摆上几片海苔即可
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