面食的诱惑一面条做法大全,赶紧收藏

 

  中国的面点小吃历史悠久,风味各异,品种繁多。面点小吃的历史可上溯到新石器石代,当时已有石磨,可加工面粉,做成粉状食品。到了春秋战国时期,已出现油炸及蒸制的面点,如蜜饵、酏食、糁食等。此后,随着炊具和灶具的改进,中国面点小吃的原料、制法、品种日益丰富。出现许多大众化风味小吃。如北方的饺子、面条、拉面、煎饼、汤圆等;南方的烧麦、春卷、粽子、圆宵、油条等。此外,各地依其物产及民俗风情,又演化出许多具有浓郁地方特色的风味小吃。

  这里给大家介绍各种面条的做法,面食自古就是被誉为最养胃最养生的食物,而其中的面条更是以多种做法多种口味著称深受世界各地人的爱戴!

红烧牛肉面

  健康功效:

  西红柿:健胃、消食积、生津止渴

  生菜:安神、清热、促进生长、发育

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  用料:牛腩、西红柿、葱姜蒜、桂皮、老抽、料酒、糖、生菜、八角、干辣椒、生抽、盐、面条

  做法:

  1.牛腩1cm左右切块,放冷水内泡半小时去血水,沥净水分

  2.锅内烧开水,倒入牛腩煮开,煮两分钟,沥去水份,用温水冲净

  3.锅内烧热油,倒入葱一棵(切段),姜一块(切片),蒜几瓣,八角三枚,桂皮一块,干辣椒5个炒香倒入牛腩,加老抽一小勺,生抽一小勺,料酒一小勺,盐一小勺,糖一小勺炒匀

  4.炒好的牛腩转入砂锅,倒入ml热水

  5.大火烧开转小火,让汤一直处于微沸的状态

  6.一个半小时后捞出葱姜八角等调料,加入去皮切块的西红柿,继续煮一小时即可

  7.面条煮熟,加入洗净的生菜搅一下,马上捞出盛入碗内

  8.浇上牛肉和汤汁即可

豆角焖面

  健康功效:

  豆角:富含胡萝卜素

  白糖:富含碳水化合物

  用料:葱姜蒜、白糖、香油、生抽、盐、豆角、面条

  做法:

  1.豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大葱切成碎备用

  2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入豆角炒匀

  3.继续翻炒半分钟后,加入酱油、白糖、盐拌匀,淋入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,小心的将汤汁倒在一个汤碗中备用

  4.将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁

  5.加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可

油泼面

  健康功效:

  陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统

  芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

  白糖:富含碳水化合物

  用料:葱、蒜、陈醋、生抽、辣椒面、白糖、芝麻油、山茶油、包菜、宽面条

  做法:

  1.将生抽,醋,盐,白糖放入碗中

  2.包菜洗净沥干,放入沸水中焯烫几秒钟后迅速捞出

  3.宽生面放入沸水中,煮沸后点两次凉水

  4.待面条煮熟后捞出

  5.将煮熟的面条放入调料中,放入烫好的包菜

  6.放入芝麻油,油辣椒

  7.将蒜末与葱末放入小勺中,倒入山茶油烧至葱蒜香味浓郁

  8.将烧热的油倒在面条上,拌匀即可

臊子面

  健康功效:

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  酱油:升压、补血、护齿

  白糖:富含碳水化合物

  用料:葱姜蒜、酱油、香醋、料酒、白糖、盐、花椒粉、芝麻、红油、青菜、猪肉末、面

  做法:

  1.猪肉末中加入料酒15ml,盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块备用

  2.油锅加入底油烧热,放入姜末炒出香味,然后放入猪肉末炒到颜色变白

  3.放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变成红色

  4.放入高汤或者清水,水量没过材料1/2即可,然后加入盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓即可

  5.另起一个汤锅,将水烧开后放入面条,将面条煮到约八成熟后捞出。面条盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,根据口味加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可

腊八面

  健康功效:

  猪肉:补肾、滋阴、益气

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

  用料:面粉、猪肉、鸡蛋、豆腐干、胡萝卜、白萝卜、干香菇、黑木耳、干黄花菜、黄豆、盐、辣椒酱、酱油

  做法:

  1.面粉中加入盐,搅匀后打入鸡蛋。

  2.一边加水、一边用筷子小心搅拌面粉。

  3.搅拌至面粉呈大块雪片状。

  4.用手揉成面团,此时面团粗糙一些没有关系。

  5.盖上面盆,饧15分钟,重新揉面团,如此反复2到3次。

  6.揉过3次的面团,已经变得非常光滑。

  7.最后饧好的面团擀成0.5厘米厚的面片。

  8.撒足量面粉,切成10厘米宽,叠在一起。

  9.切成菱形块。

  10.用双手拉住菱形块的两端,慢慢抻长、抻薄。

  11.所有干货提前用温水泡发,全部臊子材料切成丁。

  12.锅烧热,放少许油,加入一大勺辣椒酱,炒匀后放入肉丁。

  13.待肉丁变色后,放入浸泡后的黄豆。

  14.加入木耳碎、黄花菜碎、香菇丁。

  15.加入豆腐干,再加入少许酱油,少许水。

  16.全部材料翻炒均匀,炒至收汁,盛出待用。

  17.锅中加水,放入一大勺辣椒酱,加入胡萝卜丁和白萝卜丁。

  18.水开后下入宽面,水再次烧开后继续煮3分钟,捞出面,拌上臊子即可。

阳春面

  健康功效:

  猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

  酱油:升压、补血、护齿

  青蒜:富含胡萝卜素

  用料:面条、洋葱、猪油、酱油、香油、蒜、葱、盐、高汤

  做法:

  1.洋葱洗净后切成薄片,葱、青蒜分别切成碎末备用

  2.猪油在锅中溶化,然后放入洋葱片用中小火慢慢炒出香味,直到洋葱变成深褐色,已经炸得很酥脆即可。这一步既是炸葱油

  3.炸葱油的同时将面条放入汤锅中煮熟,然后在盛面的碗中放入一勺葱油,放入盐

  4.煮熟的面挑入碗中,加入高汤淋入香油,撒上葱花、青蒜末即可

意大利面

  健康功效:

  洋葱:健胃、祛痰、利水

  番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

  用料:意大利面、洋葱、番茄酱、黑胡椒、盐、鸡精、牛油

  做法:

  1.材料准备:意粉酱,意粉,牛油,黑胡椒5G,盐5G,鸡精2G.洋葱半个。

  2.先将意粉用开水煮好.(在水中加入适量的盐)。

  3.把洋葱切碎待用。

  4.锅烧热后放入牛油。

  5.加入洋葱炒均匀

  6.加入番茄酱和黑胡椒,盐,鸡精,翻炒2分钟即可。

  7.将煮好的意粉乘到碟子里,放上炒好的意粉酱即可,还可以撒上一些辣椒粉,香芹粉。

鸡丝麻酱凉面

  健康功效:

  黄瓜:利水、清热、解毒

  醋:消食积、解毒、补血

  胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

  用料:鸡胸肉、面条、黄瓜、芝麻酱、花生酱、生抽、糖、醋、老抽、白酒、青芥末、胡椒粉、花椒粉、盐、鸡精、葱姜蒜

  做法:

  1.碗内放入芝麻酱、花生酱加适量温水调开,再加入生抽、老抽、醋、糖、白酒、青芥末、胡椒粉、花椒粉、鸡粉、盐、少量葱姜蒜末搅拌成浓稠适度的酱汁,放置2小时以上

  2.鸡胸肉洗净,加两片姜入蒸锅大火蒸8分钟

  3.取出放在熟食菜板上用擀面杖顺着鸡肉纹理拍松,用手顺着鸡肉纵向纹理拆成鸡丝备用,不用很细

  4.黄瓜处理成丝备用,我用擦菜器擦成丝,很方便

  5.煮熟的面条放入凉开水中片刻捞出

  6.浇上麻酱汁,放上黄瓜丝、鸡丝面码,开吃

山珍五彩炸酱面

  健康功效:

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  橄榄油:富含热量、富含脂肪

  绿豆芽:利水、清热、消暑

  用料:面条、豆瓣酱、蘑菇、葱姜蒜、五花肉、橄榄油、料酒、黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽、黄豆、心里美萝卜、豆角丝

  做法:

  1.元磨提前用水泡好,洗净切丝备用

  2.炒锅中放入比做菜稍多一些的橄榄油

  3.将五花肉丁下入油中翻炒,加入少许料酒

  4.下入葱、姜、蒜、元磨继续翻炒

  5.将6月香豆瓣酱加水稍稀释,然后加入到炒锅中,不停翻炒,以免粘锅

  6.当酱炒至浓稠后,熄火即可盛出

蛋黄麻将拌面

  健康功效:

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  用料:面、麻将、鸡蛋、葱、盐

  做法:

  1.取出适量的麻酱,用香油和白开水调开。(不要太稠,不然不好拌面)

  2.在调好的麻酱中,根据自己的口味加入盐、生抽,拌匀待用

  3.洗净两根香葱,切成葱花

  4.锅中倒入足量煮面的水,在水中滴两滴食用油,以防面条在煮的过程中相互粘连

  5.按照面条的粗细,煮面的时间也会不同,开锅后加入少量凉水继续煮。待面条涨大,随时尝下煮好了没有。以没有硬芯为准

  6.煮好的面条沥水后盛出,滴一些香油拌匀,防止粘连。(也可以过冷河)

  7.煮一个水煮蛋,注意一定不要煮老,要有溏心(煮2分钟左右)。放在面上,加上调好的麻酱和切好的葱花即可。吃前切开鸡蛋,蛋液流出,与麻酱、面条拌匀,开吃吧

三鲜炒面

  健康功效:

  胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

  香菇:补虚、健脾、化痰

  白糖:富含碳水化合物

  用料:鸡蛋面、胡萝卜、香菇、香葱、生抽、老抽、高汤、白糖、盐、鸡精、白胡椒

  做法:

  1.胡萝卜、香菇洗净后分别切成细丝,香葱切成葱段备用。烧一锅水,水开后放入鸡蛋面用筷子迅速划散,然后沥干捞出

  2.将面条摊开晾凉,淋上少许的香油拌匀防止粘连。将生抽、老抽、白糖以及高汤混合均匀做成面条的调味汁备用

  3.锅中放入油加热到3成热时。放入胡萝卜、香菇炒出香味,然后转成中小火放入面条,用筷子挑散拌匀

  4.淋入调味汁用筷子将面条拌匀,然后出锅前放入盐、鸡精、白胡椒,撒上香葱拌匀即可

河南卤面

  健康功效:

  五花肉:补肾、滋阴、益气

  黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

  蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒

  用料:面条、五花肉、豆芽、蒜薹、豆角、老抽、盐、鸡精、蒜、葱、八角、干辣椒

  做法:

  1.面条选用细的扁的鲜面条稍微有些湿润的,千万不要用挂面,但也不是水份很大刚擀出来的面条

  2.笼屉铺上笼布,把面条放入,不要压实,要蓬松一些,锅内放水,大火烧开放入面条蒸10分钟

  3.豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗净

  4.豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片

  5.蒜切碎,葱斜切片

  6.蒸好的面条抖开,铺在面板上晾凉

  7.一小勺食用油均匀倒在面条上,用手拌匀(防止后面拌面条的时候面条弄的湿漉漉的,防水哈!)

  8.锅内少许油烧热,放入五花肉煸至金黄,捞出备用

  9.锅内的油留适量,下八角辣椒小火煸香

  10.转中火放入葱蒜炒香

  11.倒入豆角炒一分钟

  12.加入豆芽,蒜薹继续炒一分钟

  13.倒入老抽,盐,鸡精炒匀,加水到菜的3/4处烧开,关火(这时候的菜还没有熟,要的就是这效果)

  14.把面条倒入锅内,用筷子拌匀(按照我说的放水,最后拌好锅内是没有多余的水份滴)

  15.拌好的面条继续放入笼屉,水烧开后再蒸15分钟即可!(面条蒸第二次是入味,另外把菜也蒸熟了)

高汤排骨面

  健康功效:

  木耳:润肺止咳、补气、止血

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

  用料:排骨、面条、木耳、葱姜蒜、鸡蛋、老抽、黄酒、耗油、醋、糖、高汤、盐、沸水

  做法:

  1.肋排浸泡去血水后洗净沥干水分,木耳用冷水泡发后撕小朵,香葱切碎,姜切细丝,蒜切片

  2.锅热适量的油,约7成热时放入姜蒜爆香,倒入排骨大火翻炒至变色后调入老抽、黄酒和蚝油继续翻炒。注入没过排骨的沸水,放入高汤、糖,大火煮沸后转中火煮30分钟后加入木耳和盐,继续煮20分钟,沿着锅边淋入少许醋,搅拌均匀后熄火

  3.锅内注入约2/3满的清水,倒入一茶匙食用油后煮沸,将挂面放入煮沸后淋入小半碗冷水,如此三次后即可,将面捞出过一次冷水,沥干放入碗中,浇上排骨和汤,撒上香葱,再加上鸡蛋,排骨面完成

柠汁凉面

  健康功效:

  荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

  胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

  黄瓜:利水、清热、解毒

  用料:荞麦面、胡萝卜、黄瓜、豆芽、蟹味菇、海苔、柠檬汁、糖、生抽

  做法:

  1.黄花先切斜片然后切丝,胡萝卜切丝,蟹味菇去根部。锅烧开水,放1小匙盐和几滴油,下胡萝卜丝和蟹味菇烫熟捞出过冷水,下豆芽烫一下马上捞出过冷水待用。另烧开一锅水,下面条煮至8分熟捞出,放入凉开水中彻底过凉待用。

  2.柠檬一个挤汁(约2大匙的汁),加入2小匙糖,1大匙生抽和ml凉开水搅拌至糖溶化

  3.将凉面盛入碗中,周围摆上处理好的黄瓜胡萝卜蟹味菇,倒入刚才调好的汁,然后摆上几片海苔即可

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