回味无穷的洋葱包菜炒羊肉

　　已经进入秋天，天气开始慢慢转凉，而羊肉成为了滋补身子的不二之选。因为它含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，可以迅速温暖身体，这样暖中祛寒的食效，就是冷空气幸运的遇上了羊肉，成为好朋友，一同为保护主人健康的身体而认真工作着。

　　准备食材：羊肉、包菜、洋葱、蒜、姜、糖、盐、绍酒、生抽、油;

　　制作方法：

　　1、羊肉切片、姜切片，蒜切末，洋葱切丝，包菜洗净撕小块备用;

　　2、用平底锅将羊肉片稍作煎香备用;

　　3、炒锅内倒油烧热，放蒜末、姜片翻炒香，下羊肉片爆炒;

　　4、蘸少许绍酒，加入包菜、洋葱、生抽继续翻炒匀即可。

　　仅仅四步就做出了这道回味无穷的洋葱包菜炒羊肉，在这应对的季节吃应对的菜，吃了美味，也吃了营养，更健康了身体，何乐而不为!

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