每周食谱12月19日12月23日

每周食谱

周一

早点：苹果

午餐：香干回锅肉

西葫芦炒鸡蛋

冬瓜大骨汤

午点：红薯

周二

早点：蜜柚

午餐：土豆烧肉

油淋油麦菜

紫菜虾皮汤

午点：红枣百合粥

周三

早点：雪梨

午餐：扬州炒饭

午点：香葱饼干

周四

早点：火龙果

午餐：米粉蒸肉

素炒莴笋

西红柿鸡蛋汤

午点：枸杞珍珠丸子

周五

早点：香蕉

午餐：香菇肉丝包菜烧年糕

午点：奶香馒头