德里一周菜谱12191223

　 厂菊记食DELHIMENU既然生活，就要有滋有味。午餐油爆基围虾客家猪肚鸡蚝油牛肉孜然羊排农家蒸萝卜清炒花菜剁椒蒸豆腐姜丝菠菜党叁乌鸡汤梨子星期一晚餐干烧红衫鱼泡椒鸡杂香酥鸭滑炒老黄瓜蒜味秋葵家常茄子蒜蓉西兰花清炒上海青银耳汤柿子午餐双椒蒸鱼块干煸牛肉萝卜炖羊排果仁鸡丁麻辣豆腐豆角茄子酸辣藕丁蚝油生菜冬瓜大骨汤苹果星期二晚餐芝麻牛肉新疆大盘鸡清蒸石斑鱼西红柿炒蛋清炒苦瓜滑炒口蘑泡菜粉丝手撕包菜绿豆沙砂糖桔午餐梅干菜扣肉小炒黄牛肉口水鸡烧东山羊肉家常豆腐干煸四季豆肉沫扒冬瓜蒜蓉生菜玉米鸡汤橙子星期三晚餐三色鱼片尖椒鸡腿彩椒肉丝秋葵炒蛋孜然花菜彩椒口蘑蒜蓉南瓜清炒包菜红豆沙红提午餐白灼虾红烧牛肉木须肉小炒山羊肉蒜蓉西兰花肉沫粉丝蒸茄子清炒上海青萝卜牛尾汤释迦果星期四晚餐平锅小黄鱼客家水晶鸡孜然鸭脖子西红柿炒蛋剁椒冬瓜片炝炒青瓜清炒青豆蚝油生菜银耳汤苹果午餐香辣蟹卤水鸭翅园椒牛肉蘑菇炖鸡大盆花菜酸辣藕丁香煎老豆腐清炒上海青木瓜鸡汤梨子星期五晚餐青豆虾仁孜然羊肉水煮牛肉洋葱炒蛋椒盐玉米炝炒笋瓜泡菜粉丝蒜蓉大白菜绿豆汤猕猴桃请







































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