12月28日特惠大放价水竹笋399

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新鲜特惠（精选）

12月28日特惠蔬果价格一览表

水竹笋（绿色农场新鲜直供）

3.99元每斤￥3.99元

水竹笋，也称山竹笋、小竹笋，是竹笋中一种，因体形没毛竹笋那么粗大，故称山竹笋，婺源人俗称水竹笋。水竹笋肉厚脆嫩，香气郁郁，在国内外名菜佐料中久负盛名。水竹笋不仅辅佐名菜，而且有相当的营养和药用价值。

包菜（绿色农场新鲜直供）0.59元每斤￥0.59元

一般人群均可食用。

1．特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

2．但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食；另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。

莴苣（绿色农场新鲜直供）

1.29元每斤￥1.29元

莴苣的营养成分很多，包括蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，有助于人的生长。

鲫鱼（绿色农场新鲜直供）7.99元每斤￥7.99元

鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

鳊鱼（绿色农场新鲜冷冻直供）8.9元每斤￥8.9元

肉鲜美，质鲜嫩而含脂量高，内脏含脂量更大。每一百克含蛋白质21.0毫克，脂肪6.9-8.0克，热量92千卡，钙毫克，磷毫克，铁1.1毫克。

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