第六周营养膳食年3月29日4
第六周幼儿食谱年3月29日-4月2日美食星期一早餐
肉酱烩猪肠粉
午餐白米饭
冬瓜炒虾仁
冬菇烩肉丝
花生眉豆蜜枣猪骨汤
水果餐香蕉
雪梨
午点鲜榨豆浆
（黑豆+黄豆）
黄金糕
星期二早餐温氏鲜奶
奶香馒头
午餐紫薯米饭
南瓜焖排骨
蒜蓉炒油菜
雪梨苹果无花果瘦肉汤
水果餐苹果
橙子
午点红豆薏米粥
星期三早餐皮蛋瘦肉粥
干蒸
午餐五彩拌饭
酱汁焖鸡翅
玉米羹
水果餐香蕉
圣女果
午点番茄瘦肉汤米粉
星期四早餐鲜榨豆浆
玉米棒
鸡蛋
午餐白米饭
冬菇肉粒焖豆腐
番茄炒鸡蛋
枸杞菜猪横脷汤
水果餐雪梨
橙子
午点淮山鸡丝瘦肉粥
星期五早餐温氏鲜奶
小蛋糕
（嘉美乐）
午餐白米饭
莲藕肉饼
蒜蓉京包菜
木瓜鱼头汤
水果餐苹果
雪梨
午点杂粮粥
菜谱案例木瓜鱼头汤材料鱼头、木瓜、姜片
做法①将鱼头洗净，木瓜去皮、籽，切成片，洗净，备用。
②锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出，将鱼头用小火两面煎一下，倒入适量的水，用大火煮开后，加木瓜，小火炖一小时，直至木瓜软绵。加入适量的盐调味即可。
营养价值木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
此汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效。
温馨提示：
??家长朋友们，若您的孩子对本周食物有过敏史，请及时告知班级老师
??为幼儿获得全面均衡的营养，可以参考此食谱协调幼儿家中食物安排
??因市场供应情况，食材中的个别菜品可能临时有所调整，望见谅。
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