本周菜谱今晚的超级月亮，错过等18年

今晚的夜空将迎来“超级月亮”。这是进入21世纪以来，月亮距离地球最近的一次满月，看起来比平常大14%、亮30%。

“超级月亮”是一种较为常见的天文现象。新月或满月时期，月球与地球间距离较平常更近，于是在人们眼中，天空出现了“超级月亮”。但这次出现的超级月亮是近70年以来与地球的距离最为接近的一次，也将是最为壮观的一次。

今天的长沙大雾（其实大霾…）看不到超级月亮，来看看其他城市的月亮长啥样吧。

海口超级月亮

三亚超级月亮

南京超级月亮

兰州超级月亮

福州超级月亮

来看这周菜谱。

餐项

日期

早餐

汤粉盖码

中餐

晚餐

周一

11.14

绿豆粥

豆奶

肉包

榨菜包

馒头

炒粉

肉饼蒸鸡蛋

香菇肉丝

扑豆角

木耳炖土鸡

辣椒炒肉

剁辣椒蒸芋头

莴笋尖

龙骨玉米汤

川豆肉泥

青椒炒鸭子

蒜苗炒肚条

时蔬

金针菇肉丝汤

周二

11.15

白米粥

甜酒冲蛋

肉包

馒头

玉米

炒粉

红烧牛肉

杂酱

酸菜

红萝卜烧排骨

干豆角蒸肉

清炒藕片

芽白

酸菜肉丝汤

粉皮红烧肉

紫苏煎黄瓜

芹菜炒猪耳朵

剁辣椒芽白

冬瓜龙骨汤

周三

11.16

红豆粥

当归黑豆子煮鸡蛋

肉包

榨菜包

小面包

炒粉

豆豉蒸排骨

辣椒炒肉

酸豆角

卤翅中

洋葱炒牛肉

肉泥蒸鸡蛋

上海青

海带龙骨汤

萝卜干炒腊肉

红烧猪血

干煸四季豆

时蔬

榨菜肉丝汤

周四

11.17

小米粥

牛奶

肉包

馒头

红薯

炒粉

干豆角蒸肉

肉丝

榨菜丝

蒜米干烧鸡

剁辣椒蒸鱼

小炒豆角米

手撕包菜

萝卜龙骨汤

黄豆煨猪脚

油淋青辣椒

四季豆炒肉

包菜丝

酸菜豆腐汤

周五

11.18

黑米粥

银耳莲子羹

肉包

豆沙包

蛋糕

炒粉

红烧肉

辣椒炒鸡蛋

酸坛子菜

萝卜烧仔鸭

农家小炒肉

红枣煮南瓜

齐心白

苦瓜龙骨汤

冬瓜烧排骨

韭黄炒鸡蛋

糯米肉泥蒸莲藕

时蔬

紫菜鸡蛋汤

周六

11.19

小米粥

肉包

馒头

肉丝

杂酱

酸包菜

豆笋红烧肉

孜然土豆片

蒸腊鱼

白菜苔

凤尾菌王汤

香酥小鲫鱼

水煮肉片

青椒炒苦瓜

时蔬

粉丝肉泥汤

周日

11.20

面条

米粉

肉包

榨菜包

肉丝

酸菜

红尖椒炒卤肉

孜然牛肉

韭菜炒豆芽

白菜苔

金针菇肉泥

包菜炒五花肉

黄瓜酱香肉

红烧茄子

时蔬

西红柿鸡蛋汤

编辑：德小吉