恒祥美食资讯3月15日3月19日营
3月15日（星期一）
早 餐：三丝炒面、紫菜蛋花汤
水果餐：水果拼盘
午 餐：木须肉、五彩玉米粒、素炒包菜丝、龙骨海带汤、白米饭
午 点：奶香馒头、豆奶
3月16日（星期二）
早 餐：八宝粥、水煮鸡蛋
水果餐：水果拼盘
午 餐：牛排意面（西兰花、西红柿、牛排、意面）
午 点：红糖糕、牛奶麦片
3月17日（星期三）
早 餐：鸡蛋炒米粉、金针菇鸡蛋汤
水果餐：水果拼盘
午 餐：宫保鸡丁、地三鲜、素炒本地白菜、肉片豆腐汤、白米饭
午 点：葱香花卷、营养白粥
3月18日（星期四）
早 餐：木耳黄花打卤面
水果餐：水果拼盘
午 餐：粉煮肉片、鸡蛋炒手撕包菜、蒜香油麦菜、紫菜蛋花汤、白米饭
午 点：蛋糕、牛奶
3月19日（星期五）
早 餐：西式餐包、绿豆粥
水果餐：水果拼盘
午 餐：肉片炒杂菇、肉沫烩红薯粉条、素炒大白菜、龙骨玉米萝卜汤、白米饭
午 点：南瓜小馒头、红枣枸杞粥
哇！好吃
我园从食材的选购，到清洗，到烹调，厨房的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
牛排意面的营养价值
牛排中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。1.牛排食物中所含有人体所须这8种必需氨基酸，而且是%吸收。
2.牛排的瘦肉部分，含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。
3.牛排的另一特征，即是含有均衡营养的氨基酸。可以为发育期的小孩强身健体提供丰富的营养素。
4.牛排含丰富、易为人体吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。预防贫血是很重要的。
小知识分享
随着气温转暖，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，除了饮食，睡眠和运动也会影响孩子长高哦！充足的睡眠时间有助于孩子长高，特别是深度睡眠状态，可以分泌大量生长激素，所以建议家长晚上时间20:30前安排孩子上床，早上时间7:00左右起床，顺应时节的昼夜变化。另外，多做弹跳运动，比如跳绳、跳舞等，也能帮助孩子长高哦！
春天的温度适宜，为了孩子们的健康成长，做个计划，迎接长高。长高正当时，还等什么呢？快快行动起来吧！
2.5—6岁适龄儿童，不限户籍小班、中班、大班1、户口薄复印件一份
（户主、监护人、幼儿）；
2、幼儿预防接种查验证明；
3、幼儿入园体检证；
4、幼儿一寸红底照片4张.
-86隆回县城东南工业园恒祥国际双创中心
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