凤山县直属机关幼儿园营养食谱

 

唯有美食不可负

膳食营养是否充足合理,不仅对儿童期体力、智力发育有直接的影响,并且对其成年后的身体素质和疾病的发生都有重要的影响。通过合理营养可以改善人体的免疫状况,增强对疾病的抵抗能力,对预防疾病的发生有重要的意义。但均衡营养的前提是食品安全,食品问题重于泰山,想要保证孩子的健康成长,就必须把守好食品安全,增强食品安全意识,为孩子筑好安全防线。

Part1

本周美食

星期一星期二星期三星期四星期五

Part2

下周食谱

星期二

早餐:番茄鸡蛋肉丝面

早点:皇氏酸奶

中餐:蒸软米饭

瘦肉炒脆三鲜

冬瓜汤

午点:南瓜小米粥

星期三

早餐:筒骨瘦肉粥

早点:火龙果

中餐:蒸软米饭

肉末蒸鸡蛋

蒜蓉丝瓜

香菇肉丝汤

午点:自制蒸米糕

石埠乳酸奶

星期四

早餐:肉丝粉番茄汁

早点:皇氏酸奶

中餐:蒸软米饭

瘦肉炒包菜粉条

淮山猪骨汤

午点:美味小云吞

星期五

早餐:清水面条瘦肉青菜番茄

早点:苹果

中餐:五彩蛋炒饭

青菜汤

午点:菠萝面包

图片

舒伊

编辑

桂吉

审核

舒伊

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