低热量的6道菜,远离肥胖,赶快收藏留

“低热量”的6道菜，远离肥胖，赶快收藏留着以后做！凉拌三丝：红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感，清香爽口不腻。是以海带，青椒，红椒为原料的一道美味佳肴，适于糖尿病人的低热量菜谱。

葱油金针菇：金针菇富含多种营养成分，因此也被人们称为“益智菇”，

三鲜豆腐：传统名吃，色泽明快，卤汁鲜美，豆腐脑软嫩，老幼皆宜。

蒜蓉粉丝蒸虾：主要材料有鲜虾，辅料有粉丝、姜末、蒜子、香葱等。这是一道清淡鲜香的菜,粉丝吸收了虾的鲜,更加美味。

香菇油菜：用香菇、油菜制作的一道江苏地区特色传统名菜，属于淮扬菜系。色香味俱全，营养价值丰富，制作方法简单易学。

粉丝包菜：主要食材有包菜龙口粉丝红辣椒箩卜，料酒、醋、食盐。