2016年12月份第四周幼儿食谱及营养分

  早餐午餐午点晚点金银米饭易拉面馒头星酱鹌鹑蛋酱鸡肝苹果鲜豆浆期木耳炒茭瓜炒山药橙子蒸芋头一青菜疙瘩汤冬瓜蛋花汤花生面花白米饭星西红柿炒鸡蛋红烧排骨香蕉伊利学生奶期三丝菠菜干煸芸豆桔子蒸玉米二百合粥金针菇蛋花汤肉丝炒面豆沙卷星芙蓉虾仁珍珠丸子柚子南瓜豆浆期肉丝圆葱肉丝蘑菇苹果芝麻蛋糕三红薯粥西红柿蛋花汤蛋炒饭牛肉包子星菠菜炒鸡蛋火龙果伊利学生奶期肉炒土豆丝素炒包菜橙子蒸铁杆山药四玉米面稀饭小米粥奶香馒头红枣发糕星木耳炒鸡蛋五香鲅鱼苹果鲜豆浆期素炒有机花菜香菇白菜粉条香蕉巧克力蛋糕五莱阳梨粥丝瓜蛋花汤

本周食谱膳食营养分析统计表(平均每人每天)幼儿园:莱阳市实验幼儿园统计日期:-12-19~-12-23

食物名称

数量(kg)

蛋白质(g)

脂肪(g)

碳水化合物(g)

热卡(卡)

钙(mg)

铁(mg)

锌(mg)

磷(mg)

视黄醇/A(μg)

硫胺素/B1(mg)

核黄素/B2(mg)

尼克酸(mg)

抗坏血酸/C(mg)

在园摄入量

34.28

26.87

.95

.02

.82

12.65

6.14

.65

.48

0.77

0.77

6.89

.34

全天推荐量

31.13

.34

.00

12

5.50

.00

.00

0.80

0.80

8.00

50.00

在校摄入量占全天推荐量%

.11%

74.98%

64.10%

.45%

.70%

.04%

.91%

96.69%

96.55%

86.18%

.67%

略多

ok

ok

ok

ok

ok

ok

ok

ok

ok

ok

热量、蛋白质、动物脂肪占总摄入量%(

每人每天)幼儿园:莱阳市实验幼儿园日期:-12-19~-12-23

热量营养素来源分布(大卡)

蛋白质来源分布(克)

动物脂肪来源分布(克)

蛋白质

脂肪

碳水化和物

豆类

动物性食物

谷类

其他

摄入量

.08

.83

.8

1.27

13.31

12.05

7.64

10.34

合理百分比

12~15%

20~30%

50~65%

30~50%

50~70%

30~50%

占总摄入量

13.40%

23.65%

62.95%

3.71%

38.84%

35.16%

22.29%

38.48%

热量总量合理,其中:蛋白质数量虽略多(可略减少些蛋、豆、奶类),但占整个热量比例仍在合理范围内,脂肪比例合理,碳水化合物合理。另:蛋白质中,优质蛋白(豆类+动物类)比例合理;动物脂肪在脂肪中比例合理。









































天津市治疗白癜风医院
北京治疗白癜风
  转载请注明原文网址:http://www.panjinshop.com/bcjz/5793.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: