素食美味双椒手撕包菜

　

点击标题下面蓝色字“中国菜谱网”即可 　　手撕包菜好像是人见人爱的素食类菜谱，每次出去吃饭肯定会点这道素菜，自己在家动手制作也很方便，掌握好火候，好吃，爽脆多汁的手撕包菜一会就能上桌了。

主料：包菜克　尖椒1个　红椒1个

辅料：生抽1汤匙　食盐少许　鸡粉1茶匙　蒜瓣

做法：

　　1.材料准备好;包菜洗净用手撕碎，青红椒切丝，蒜切末

　　.锅里热油，烧至7、8层熟放入包菜快速拌炒;随后放青红椒

　　3.调入生抽，放入蒜蓉，快速拌炒均匀

　　4.调入适量盐和鸡粉即可

　　温馨提示：

　　包菜一定要沥干水分，大火快炒才会保持爽脆的口感。

关键词：蒜子烧肉┊卤水猪蹄┊菠萝里脊┊萝卜丝丸子汤┊三鲜饺子┊栗羊羹┊香肠焖饭┊肉骨茶┊羊腿冬瓜汤┊玉米猪肉蒸饺┊糖醋里脊┊奶酪吐司┊清蒸鲫鱼┊五指毛桃木瓜浸鸡火锅┊茅根马蹄胡萝卜汤┊猪肚白果汤┊苦瓜炒牛柳┊茄汁焖牛肉┊粉蒸芋头┊番茄肥牛汤┊酸辣泡菜鱼┊自制橙皮糖┊蘸汁蹄花┊萝卜丝┊番茄牛尾┊豆瓣酱回锅肉

做法大全：鱼

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