舌尖上的小幸福香江路幼儿园一周美食
1.04-1.08一周食谱
多样的食材，用心烹调。
就会做出不一样的味道。
合理膳食，营养搭配。
让孩子们拥有健康的身体。
星期一早餐：山药红枣粥、苜蓿蛋、豆沙卷
早点：红富士苹果、圣女果
午餐：白雪米饭、番茄土豆炖牛肉、胡萝卜炒菜花、苔菜虾皮蛋汤
午点：牛奶、蔓越莓奶棒
胡萝卜炒菜花
主料（菜花、胡萝卜、精肉）
山药红枣粥
营养价值：选用红枣和山药这两种营养丰富的食材，红枣具有补气补血的功效，山药富含多种微量元素，滋养强壮，助消化，对幼儿脾胃有很好的调理作用。
星期二早餐：扬州炒饭、金针菇蛋花汤
早点：桔子、香蕉
午餐：麻酱卷、海带豆腐炖排骨、包菜炒豆干、黄瓜丝蛋花汤
午点：牛奶、海苔肉松蛋糕
海苔肉松蛋糕
主料：蛋糕粉、鸡蛋、海苔、肉松
海带豆腐炖排骨
营养价值：海带炖排骨味道鲜美，营养滋补，能给幼儿身体补充足够的能量元素。海带中富含大量的维生素以及碘、钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，再加入新鲜的豆腐补充优质蛋白质。
星期三早餐：西红柿打卤面、盐水鹌鹑蛋、南瓜荷叶饼
早点：冰糖银耳雪梨羹
午餐：核桃仁米饭、虾仁炒冬瓜、香酥鲅鱼、小白菜虾皮蛋花汤
午点：牛奶、烤蜜薯
虾仁炒冬瓜
主料：冬瓜、虾仁、香葱
香酥鲅鱼
营养价值：香酥鲅鱼是一道以新鲜鲅鱼为原料，精心制做而成的美食，鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含蛋白质、维生素A、矿物质、钙等营养元素。
星期四
早餐：营养小米粥、煮鸡蛋、香软蔬菜饼、清炒小油菜
早点：甜橙、哈密瓜
午餐：香菇胡萝卜猪肉包、麦仁红豆粥
午点：牛奶、香蕉披萨
香蕉披萨
午点：牛奶、香蕉
香软蔬菜饼
营养价值：菠菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾等微量元素，还有辅酶q10、叶酸、膳食纤维素等营养物质，不仅可以保护视力，还有利于幼儿大脑神经的发育。
星期五早餐：黑米粥、洋葱虾皮炒鸡蛋、椰蓉面包
早点：砂糖桔、红心柚
午餐：小碴子米饭、红烧翅根、肉沫炒莴苣山药、棒骨菌菇汤
午点：牛奶、白玉芝麻饼
白玉芝麻饼
主料：蛋糕粉、鸡蛋、白芝麻红烧翅根
营养价值：翅根的蛋白质含量高，容易被人体吸收，并且翅根中钾硫酸和氨基酸的含量丰富,可弥补牛肉和猪肉的不足，多食用可增强免疫力,从而减少生病的几率。
本周新美食
香蕉披萨
大丰收end
编辑丨张艳
图文丨仪鸿霞
审核丨南海玉
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