双成餐厅0304食谱
主食：肉龙、蒸鸡蛋
副食：青菜炖豆腐、三色银牙
汤类：小米南瓜粥
2午餐主食：米饭、馒头
副食：酱香鸡腿、回锅肉、蒜蓉油菜
汤类：胡辣汤
3晚餐主食：戗面馒头
副食：孜然肉片、醋溜白菜、蒸红薯
汤类：玉米糁粥
加餐及水果：红枣蛋糕、蜜桔
①青菜炖豆腐
②酱香鸡腿
.03.30周二1早餐主食：葱油花卷、蒸鸡蛋、蒙牛牛奶
副食：手撕包菜、清炒西蓝花
汤类：八宝粥
2午餐主食：葡萄干米饭
副食：红烧肉炖土豆、肉焖素肠、西芹香干
汤类：绿豆汤
3晚餐主食：豆沙包
副食：冬瓜肉片、木耳筷菜、蒸南瓜
汤类：疙瘩汤
加餐及水果：蛋挞、香蕉
①清炒西蓝花
②冬瓜肉片
.03.31周三1早餐主食：火腿馒头、蒸鸡蛋
副食：蒜蓉菠菜、炝炒豆苗
汤类：五谷杂粮粥
2午餐主食：米饭、馒头
副食：山西过油肉、肉焖花菜、青笋木耳
汤类：西红柿鸡蛋汤
3晚餐主食：圆馒头
副食：蒜薹肉丝、西红柿鸡蛋、蒸玉米
汤类：香甜紫米粥
加餐及水果：香蕉蛋糕、苹果
①蒜薹肉丝
②青笋木耳
.04.01周四1早餐主食：发糕、蒸鸡蛋、蒙牛牛奶
副食：双耳瓜片、炝炒海带丝
汤类：黑米粥
2午餐主食：米饭
副食：牛腩炖萝卜、木须肉、耗油生菜
汤类：冬瓜虾米汤
3晚餐主食：小馒头
副食：鲜蘑肉片、鸡蛋炒面、炸地瓜丸
汤类：玉米糊粥
加餐及水果：糯米蛋糕、香蕉
①鸡蛋炒面
②炝炒海带丝
.04.02周五1早餐主食：蔬菜肉包、蒸鸡蛋
副食：白菜炖冻豆腐、蒜蓉蒿子杆
汤类：小米地瓜粥
2午餐主食：紫米饭、馒头
副食：排骨炖莲藕、木须西葫、萝卜粉条
汤类：牛肉胡辣汤
3晚餐主食：奶香馒头
副食：冬瓜汆丸子、橄榄豆皮、蒸山药
汤类：紫薯糯米粥
加餐及水果：牛奶方块、蜜桔
①萝卜粉条
②冬瓜汆丸子
.04.03周六1早餐主食：花卷、蒸鸡蛋
副食：家常土豆丝、耗油油麦菜
汤类：红糖大米粥
2午餐主食：米饭
副食：香辣排翅、豆头焖肉、红烧茄子
汤类：紫菜蛋花汤
3晚餐主食：馒头
副食：宫保鸡丁、虾皮小白菜、蒸红薯
汤类：太子粥
加餐及水果：椰蓉面包、香蕉
①包菜粉条
②红烧豆腐
.04.04周日1早餐主食：双色花卷、蒸鸡蛋
副食：绿豆芽炒粉、油淋娃娃菜
汤类：红枣小米粥
2午餐主食：黄金米饭
副食：红烧鸡块、肉沫豆腐、蒜蓉盖菜
汤类：绿豆汤
3晚餐主食：馒头
副食：溜鸡片、茄汁菜花
汤类：八宝粥
加餐及水果：哈雷蛋糕、橘子
①红烧鸡块
②油淋娃娃菜
END厚德明礼
博学
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