蘧孔学校一周食谱

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?热爱生活,注重养生

?爱美食的味觉享受,也要食材的新鲜正宗

?今天让我们一起品味蘧孔学校的美食菜谱吧!

Happyeveryday

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3.21星期日

晚餐:大肉包子、素包子、鸡蛋甜汤

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3.22星期一

早餐:肉沫包菜炒粉丝、香芹拌芸豆丝、鸡蛋、小米绿豆粥、馒头

早加餐:老面包、八连杯酸奶

午餐:大盘鸡、西红柿炒鸡蛋、大米、馒头、鸡蛋面汤

午加餐:桔子

晚餐:宫爆鸡丁、爆炒绿豆芽、馒头、黑米粥

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3.23星期二

早餐:海味炒西葫芦、五香花生、鸡蛋、南瓜大米粥、馒头

早加餐:毛毛虫面包、酸奶

午餐:扬州炒饭、炝莲菜、紫菜鸡蛋汤

午加餐:香蕉

晚餐:大肉炒土豆片、豆腐烧青菜、馒头、小米绿豆粥

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3.24星期三

早餐:猪肉白菜炖粉条、肉沫黄豆芽、鸡蛋、馒头、红薯粥

早加餐:海绵蛋糕、原味酸奶

午餐:大肉烧千页豆腐、炸香酥蘑菇、大米、馒头、杂果汤

午加餐:桔子

晚餐:包菜炒肉、蒜香生菜、馒头、南瓜粥

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3.25星期四

早餐:铁锅炒凉粉、炝炒海带丝、鸡蛋、馒头、小米粥

早加餐:烤馍、八连杯酸奶

午餐:香酥鸡腿、烧豆腐皮、大米、馒头、鸡蛋面汤

午加餐:苹果

晚餐:木须鸡肉、孜然炒面筋、馒头、八宝粥

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3.26星期五

早餐:小葱拌豆腐、大肉炒夏瓜片、馒头、鸡蛋、紫米粥

早加餐:豆沙面包、酸奶

午餐:生菜烧豆腐、土豆炖牛肉、大米、凤凰玉米羹

长垣蘧孔学校

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