蘧孔学校一周食谱
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?热爱生活,注重养生
?爱美食的味觉享受,也要食材的新鲜正宗
?今天让我们一起品味蘧孔学校的美食菜谱吧!
Happyeveryday
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3.21星期日
晚餐:大肉包子、素包子、鸡蛋甜汤
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3.22星期一
早餐:肉沫包菜炒粉丝、香芹拌芸豆丝、鸡蛋、小米绿豆粥、馒头
早加餐:老面包、八连杯酸奶
午餐:大盘鸡、西红柿炒鸡蛋、大米、馒头、鸡蛋面汤
午加餐:桔子
晚餐:宫爆鸡丁、爆炒绿豆芽、馒头、黑米粥
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3.23星期二
早餐:海味炒西葫芦、五香花生、鸡蛋、南瓜大米粥、馒头
早加餐:毛毛虫面包、酸奶
午餐:扬州炒饭、炝莲菜、紫菜鸡蛋汤
午加餐:香蕉
晚餐:大肉炒土豆片、豆腐烧青菜、馒头、小米绿豆粥
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3.24星期三
早餐:猪肉白菜炖粉条、肉沫黄豆芽、鸡蛋、馒头、红薯粥
早加餐:海绵蛋糕、原味酸奶
午餐:大肉烧千页豆腐、炸香酥蘑菇、大米、馒头、杂果汤
午加餐:桔子
晚餐:包菜炒肉、蒜香生菜、馒头、南瓜粥
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3.25星期四
早餐:铁锅炒凉粉、炝炒海带丝、鸡蛋、馒头、小米粥
早加餐:烤馍、八连杯酸奶
午餐:香酥鸡腿、烧豆腐皮、大米、馒头、鸡蛋面汤
午加餐:苹果
晚餐:木须鸡肉、孜然炒面筋、馒头、八宝粥
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3.26星期五
早餐:小葱拌豆腐、大肉炒夏瓜片、馒头、鸡蛋、紫米粥
早加餐:豆沙面包、酸奶
午餐:生菜烧豆腐、土豆炖牛肉、大米、凤凰玉米羹
长垣蘧孔学校
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