龙幼美食记下周食谱
Recipesfornextweek
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Monday
周一（.3.29）
早餐breakfast：牛奶、柳江无抗蛋
胡萝卜鸡蛋煎饼
早点snack：丑橘、香蕉
午餐lunch：软米饭，照烧鸡腿块
小白菜炒豆皮、芙蓉汤
午点snack：蜂蜜雪梨水、蒸南瓜
晚餐dinner：杠子馍、彩椒龙利鱼
茄汁豆角、山药双米粥
Tuesday
周二（.3.30）
早餐breakfast：三色卷、平菇炒鸡蛋
小炒佛手瓜、养生芝麻糊
早点snack：菠萝、海南千禧果
午餐lunch：肉丝焖面（鸡肉）
油焖大虾、红枣马蹄银耳羹
午点snack：酸奶、腰果、葡萄干
晚餐dinner：荷叶夹、京酱肉丝（牛肉）
包菜炒粉丝、八宝粥
Wednesday
周三（.3.31）
早餐breakfast：牛奶、芝麻汉堡
香酥鸡排、煎鸡蛋
早点snack：草莓、沃柑
午餐lunch：红豆米饭、番茄炖牛腩
鱼香生菜、菌菇青菜汤
午点snack：蜂蜜柠檬水、海绵蛋糕
晚餐dinner：杂粮卷、西蓝花炒里脊（鸡肉）
白菜烩豆腐、黑米燕麦粥
Thursday
周四（.4.1）
早餐breakfast：奶香小馒头、鹌鹑蛋
海米冬瓜、苹果糯米银耳粥
早点snack：火龙果、金桔
午餐lunch：三鲜牛肉面、五香猪肝（鸡肝）
韭菜鸡蛋馅饼
午点snack：酸奶，大杏仁、黑加仑
晚餐dinner：黄金馍、肉末地三鲜（虾仁）
干锅花菜、绿豆麦仁粥
Friday
周五（.4.2）
早餐breakfast：翡翠卷、西葫芦炒鸡蛋
青瓜烧腐竹、五谷豆浆
早点snack：草莓、橙子
午餐lunch：八宝米饭、田园排骨（鱼块）
松仁豆腐、凤凰栗米羹
午点snack：红枣莲子百合水、蒸紫薯
晚餐dinner：什锦炒馍（鸡蛋）
五香翅根、小米山药南瓜粥
完
用真心关爱孩子生活
用热情孕育孩子们成长
用自信放飞孩子们的心灵
用快乐培育健康
用美好创设育人环境
用行动赢得家长的信赖
做精品教育为孩子保驾护航
龙门实验幼儿园年秋季招生现已开始
教育
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杜老师
欢/迎/关/注/我/们
郑州市金水区瀚宇龙门实验幼儿园
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