酸辣手撕包菜这样做才好吃,酸辣爽口又简单
乌鲁木齐白癜风专科医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4306092.html包菜是我们生活中常见的蔬菜，一年四季都可以在超市看见它的身影。它的口感清脆嫩甜，不管是当配菜下火锅还是炝炒，都十分美味可口，深受食客的喜爱。别看它的价格便宜，但营养价值却是极高的，包菜的水分含量很充足，维生素c的含量比白菜还要高一倍，现在这个季节吃最合适了，有很好的抗氧化作用！下面和哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！酸辣手撕包菜by后来的后来_WH配料:包菜g、生抽两勺、香醋三勺、白糖半勺、清水三勺、生姜一块、大蒜三瓣、干辣椒三个、食用油适量、食用盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香葱适量烹饪步骤:1.美美图片来一张；2.包菜用手撕成小块洗净；3.生姜大蒜切丁，辣椒切丝，香葱切碎；4.准备一个碗中:两勺生抽，三勺香醋；5.一勺淀粉；6.半勺白糖；7.三勺清水；8.拌匀；9.锅内放油，放入大蒜、生姜、辣椒爆香；10.倒入包菜大火翻炒；11.放盐翻炒；12.包菜炒软，倒入碗汁；13.放胡椒粉、鸡精；14.放香葱；15.翻炒均匀就可以出锅。点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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