【阳光美食】手撕包菜
【阳光美食】手撕包菜
导读:手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋等制作而成。
手撕包菜所需材料主要食材
卷心菜(g)
蒜(3瓣)
干辣椒(5个)
辅助佐料
花椒(少量)
陈醋(少量)
老抽(少量)
糖(少量)
盐(少量)
鸡精(少量)
手撕包菜做法图解1处理包菜
把包菜洗净后，将水份沥干，然后用手将包菜撕成碎片。（调味料将蒜切成沫，辣椒切成段备用。）
2锅内放油
开中火将锅烧热，然后放入油转小火。
3炒调味料
待油烧热后，我们在把切好的干辣椒、蒜片还有花椒放入锅内翻炒一下。
4炒卷心菜待调味料炒出香味后，我们在倒入卷心菜，炒制微微变色，倒入陈醋、老抽翻炒均匀（注：放陈醋时不要直接浇到菜上，而应倒在锅壁上，让陈醋在高温下更好的散发出香味来）
5包菜出锅一切准备就绪后，再在锅内放入盐、糖、鸡精调味然后在翻炒均匀后便可出锅装盘了。
咸阳阳光家政服务有限公司成立于年6月，是经国家工商部门及劳动部门批准注册登记的专业型公司，注册资金60万元。家政部：专业提供金牌月嫂，高级育儿嫂，高素质保母，老人陪护，钟点工等各类家用人材。保洁部：承接家庭保洁，企事业单位保洁等各项保洁业务。
服务主旨：阳光为人类美好生活而服务
服务特点：以质量求生存以服务求发展
家政部业务范围：
1、月嫂服务：
1、新生儿平常护理：
a.新生儿智力的启蒙教育和潜能开发
b.新生儿科学豢养和辅助喂奶
c.新生儿洗澡和扶触
d.新生儿尿布、衣物、用品、用具的消毒、清洗及整理等
e.新生儿的护理、测体温、视察大小便、哭闹、顽耍、脐带的消毒,清除耳鼻分泌物、剪指甲、视察预防接种、黄疸等情况
2、产妇产后的恢复
a.产后23小时卧床休息为主，鼓励产妇初期下床2周以后从事少许家务，蹲或站立太久容易造成子宫脱垂
b.刚分娩完后，注意及时给产妇补充一些有营养的液体和食品饮食
c.产妇产后恢复护理(视察恶露)和产妇心理调剂
d.帮助产妇护理乳房和科学喂奶
3、月子餐制作
2、育儿嫂/育婴师服务：
1、婴儿豢养：协助母乳喂养，冲调奶粉，给婴儿添加辅食，做富有营养的儿童餐
2、起居照顾：带孩子睡觉，清洗婴幼儿的衣物、餐具和打扫居室卫生
3、早期教育：浏览图书并形象生动地给婴幼儿讲故事，唱童谣，用普通话与婴幼儿进行常常地、积极的语言交换，根据儿童神经发育指点选择玩具并与孩子游戏，进行潜能开发训练
4、行动培养：培养孩子良好的生活习惯(大小便、卫生、吃饭等)，锻炼孩子与外界交换
5、婴儿健康：掌握婴幼儿常见疾病的预防和医治常识，提供健康建议。
3、老人护理服务：
1、老人陪护：护理老人个人卫生、健康，依照老人饮食的基础原则，科学公道的进食，保证老人的营养需求。掌握老人起居特点，使老人安全舒适的生活
2、病人陪护：根据病人良好的习惯，对病人的日常生活进行护理，做好生活照料，按医嘱的要求为病人提供营养丰富的饮食。采取不同的护理知识和技术，减轻病痛尽快帮助病人恢复健康
3、医院陪护：在医院里照料行动不便或有特殊病痛的病人，负责病人的饮食起居，医院护工
4、保母服务：
1.依照主人的要求做好每日三餐，常常变换花样做各种菜品，重视营养搭配
2.平常家居清洁---逐日打扫室内卫生，保持室内干净整洁，厨房、洗手间清洁等，做到眼勤、手勤、腿勤
3.洗好衣物后，熨烫平整，摆放整齐
5、钟点工服务：
1、负责所分配客户的家庭卫生清洁工作
2、负责家庭用餐的食材采购、做饭等工作
3、听从分配和安排，按时完成工作任务
4、照看小孩，照看老人
保洁部业务范围：
1.拓荒保洁，单位保洁，家庭保洁，企业保洁，平常保洁。
2.石材翻新，石材养护，石材结晶，石材打蜡，石材抛光。
3.清洗地毯，羊毛地毯清洗，化纤地毯清洗，普通地毯清洗。
4.清洗沙发，布衣沙发清洗，皮沙发清洗，皮革沙发清洗。
5.椅子清洗，办公椅清洗，皮椅清洗，布椅清洗。
6.窗帘清洗，薄纱窗帘清洗，加厚窗帘清洗，高中低档清洗。
7.外墙清洗，玻璃清洗，广告牌清洗，室外灯具清洗。
8.地板打蜡，地板增光，地板翻新，地板固体蜡。
9.广告牌清洗,大小中等广告牌清洗。
服务流程：
1、咨询预约；
2、说明或确认要保洁或清洗的区域；
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