贝贝虎每日食谱八宝粥肉沫包菜洋葱

　贝贝虎每日食谱八宝粥肉沫包菜洋葱肉沫包菜

主料：包菜、鸡肉

辅料：植物油，盐、糖。

1、包菜切成或者手撕成大小适中备用。

2、锅中放入色拉油烧热加入肉馅，翻炒变色，加入包饭酱翻炒入味，并调入生抽，炒均匀，待肉馅全熟加入包菜。转大火翻炒均匀直至包菜变软入味即可出盘。

3、能治百病的蔬菜之王。

洋葱青椒炒肉片

原料：洋葱、肉（回：鸡肉）、青椒、油、盐、料酒

1、肉切片，加料酒，生抽，淀粉，少量老抽拌匀。洋葱青椒洗净切片，冲洗干净

2、热油锅入肉片翻炒变色后拨至一边，入姜丝蒜泥炒香，倒入青椒洋葱片，炒匀后加少量水，盐，糖，少量老抽焖煮收干汁