推荐像我这样做妈妈系列儿科医生育儿

　

介绍自己参与著作的书，有点王婆卖瓜的意思，实在不好意思夸。所以，让我尽量客观地给你介绍一下这套书的内容吧。

去年10月，欧茜医生出版了《像我这样做妈妈，儿科医生育儿记》，这本书兼具科学性和操作性，内容囊括了幼儿成长的方方面面，出版后，在妈妈中大受欢迎。而今年，我和欧医生合作两本辅食书，是作为欧医生的《像我这样做妈妈》的续集来出版的，所以在整体风格上是有所延续的。

我们了解到，一部分读者希望看到有很多的幼儿食谱，最好是食材简单的、容易上手的、营养丰富的食谱；而一部分为宝宝挑食感到头疼的妈妈，特别希望我和欧医生的书能够帮忙解决“不爱吃饭”这个世界性难题。经过和欧医生以及编辑的探讨，我们决定将《像我这样做妈妈》的辅食系列定位为“辅食参考书”。辅食添加主要是指6-12个月这个过度阶段，所以它们着重初添辅食的方向性的指导，解决辅食添加的最常见问题，再配合上丰富的食谱。你给孩子的食物搭配越丰富，孩子的营养也就越均衡。这些食谱实际上并没有严格的月龄限制，6-12个月（有较多营养粥的做法，全家适宜），1-3岁（也有像“碧波浓汤”这样同样适合小婴儿的食谱），只要是宝宝能够接受的软硬和大小，都可以吃。书中包含的食谱有各种食物性状的，营养搭配也非常丰富，我们把这些内容排成了两本书，让辅食参考可以一直延续到和家庭食物衔接。

希望能够给大家多一些灵感，把孩子的食物搭配得更加丰富、多样。

像我这样做妈妈儿科医生育儿记

小到为新生儿洗澡、剪指甲的技巧，母乳的保存与解冻、配方奶的冲调、尿布的选择；大到睡眠模式的建立、常见疾病的护理、意外伤害的急救书中囊括了0～3岁儿童成长的方方面面。

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夏天的陈小舒澳大利亚科廷大学公共卫生学博士专注儿童营养与健康研究发布靠谱又实用的育儿科普，分享国际主流的育儿理念微博：

夏天的陈小舒邮箱：dr_chenxiaoshu

sina.







































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