胃口不好来份酸辣劲道的铁板水晶粉吧,

 

铁板水晶粉一直都是湘菜馆里较受欢迎的一道菜,整道菜吃起来味道酸中劲辣,入口浓香,口感更是既爽脆又软韧弹滑,好吃又下饭而且很开胃。这道菜的食材与做法也都比较适合做家里做,今天渔民与大家分享。

材料:水晶粉(即红薯粉)克、酸包菜克、猪肉沫50克(7分瘦,3分肥),姜米、蒜米、葱花、盐、味精、老抽、生抽、蒸鱼豉油、小米椒。希望口味重的可以多点酸菜和小米椒。

第一步:红薯粉用60℃以上温水泡2个小时,洗净沥干备用,酸包菜切成细丝(也可用其他酸泡菜替代)

第二步:锅热下油,烧至七成热时,下姜米,蒜米,小米椒爆香。再放入猪肉末翻炒,放入酸包菜,加少许盐。

第三步:放入水晶粉,将火调小,加入盐,生抽,蒸鱼鼓油,少许老抽调色!注意要多翻炒,以免粘锅。

第四步:出锅装入烧热的铁板内,铁板提前大火烧10分钟,烧热后放入适量油,然后倒入炒好的红薯粉,撒上葱花,即可出锅。如果家中没有铁板,可以省略此步骤。

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