添加辅食初期食谱苹果卷心菜稀粥

材料

泡胀的米10g，苹果、卷心菜各5g，水1/3杯

1在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。

2把苹果去皮、去核；卷心菜去掉厚厚的根茎，只留下薄薄的叶子；然后各自切碎。

3把卷心菜放入煮好的稀粥中，稍微煮一下，放入苹果再煮开

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