一份精心,一份营养美味食谱6月28
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星期日
活力早餐：绿豆百合粥奶香馒头
课间点心：冰糖柠檬饮
营养中餐：香米饭豆角米炒肉泥豆腐烧肉泥清炒娃娃菜莲藕炖筒子骨汤
休闲午点：火龙果苹果
美味晚餐：香米饭杏鲍菇油焖鸡香葱蒸蛋醋溜土豆丝金针菇肉泥汤
星期一
活力早餐：三鲜米粉煮鸡蛋
课间点心：牛奶
营养中餐：香米饭土豆烧鸭花菜炒肉清炒娃娃菜淮山棒骨汤
休闲午点：雪梨苹果
美味晚餐：香米饭黄瓜炒鸡蛋红萝卜炒肉醋溜包菜丝瓜肉泥汤
星期二
活力早餐：原味高汤面条煮鸡蛋
课间点心：冰糖雪梨饮
营养中餐：香米饭彩色鸡丁油豆腐炒肉清炒大白菜鱼头萝卜汤
休闲午点：哈密瓜香蕉
美味晚餐：香米饭肉糜冬瓜豆角米炒肉清炒紫包菜紫菜蛋汤
星期三
活力早餐：鸡蛋炒粉
课间点心：牛奶
营养中餐：香米饭杏鲍菇焖肉千张炒鸡丝蜜汁蒸南瓜菠菜猪肝泥汤
休闲午点：贡梨苹果
美味晚餐：香米饭蒜苔炒肉蚂蚁上树清炒娃娃菜西红柿鸡蛋汤
星期四
活力早餐:绿豆粥葱香花卷
课间点心:银耳红枣饮
营养中餐:香米饭土豆烧肉香葱木耳炒鸡清炒芽白苗莲藕炖筒子骨汤
休闲午点:脐橙千禧果
美味晚餐:香米饭莴笋炒肉香葱蒸蛋清炒小白菜金针菇肉泥汤
星期五
活力早餐：高汤云耳面煮鸡蛋
课间点心:牛奶
营养中餐:香米饭五彩虾仁冬瓜丁肉泥醋溜土豆丝海带大骨汤
休闲午点:苹果香蕉
美味晚餐：香米饭香干炒肉豆角米炒肉清炒芽白苗紫菜蛋汤
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