本周菜谱奥运闭幕美味不止步
嗯奥运会今晚就要闭幕啦
小政上次推荐的运动大家有没有安排起来的呢？
不过运动之余也要保证充足的营养
那么下周食堂准备了哪些美味呢
一起来先睹为快
推文内仅展示部分线下菜谱，更多内容建议您前往内网首页查看。菜谱安排供您参考，实际以当日供餐情况为准。
MONDAY
星期一
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：红油辣肉丁,五香爆鱼,鱼香肉丝,素鸡毛豆鸡丁,上海辣酱,大白菜面筋,荷包蛋,菠菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、桂花糕、蔬菜饼、糍饭糕、黑米红豆粥
午餐
大荤
杏鲍菇牛仔粒12元
茄汁锅包肉孜然烤肠
小荤
娃娃菜咸肉韭菜花炒鸡丝
素鸡毛豆鸡丁
素菜
葱油南瓜菠菜
特色
水煮牛肉20元
面档
汤面、水饺、大馄饨(15元/13个12元/10个荠菜香菇鲜肉馅）
（浇头：红油辣肉丁,五香爆鱼,鱼香肉丝,素鸡毛豆鸡丁,上海辣酱,大白菜面筋,荷包蛋,菠菜）
晚餐
大荤
土豆烧小排10元翡翠百叶包
红烧鱼块奥尔良烤鸡腿
小荤
双菇肉片大白菜肉片
素菜
本芹黄豆芽青菜
TUESDAY
星期二
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：长今肥牛卷,红烧大排,马桥干烧鸡块,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,荷包蛋,杭白菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、三丁烧麦、玫瑰花酥饼、肉夹馍、八宝粥
午餐
大荤
长今肥牛卷12元（微辣）
苔条小黄鱼马桥干烧鸡块
小荤
干锅土豆片三色云丝肉丝
莴笋鸡片
素菜
酸辣海带丝杭白菜
特色
腌笃鲜20元
面档
汤面、水饺、大馄饨(15元/13个12元/10个荠菜香菇鲜肉馅）
（浇头：长今肥牛卷,红烧大排,马桥干烧鸡块,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,荷包蛋,杭白菜）
晚餐
大荤
水煮牛肉12元（微辣）红烧黄鱼
宫保鸡丁酸菜鸭块
小荤
花菜肉片青瓜炒蛋
素菜
清炒萝卜丝青菜
WEDNESDAY
星期三
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：香辣养颜排骨,本帮酱鸭腿,红烧大排,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,醋溜藕片,青菜，荷包蛋）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、枣泥蜂糕、糍饭糕、萝卜馅饼、红枣南瓜粥
午餐
大荤
香辣养颜排骨10元（微辣）
本帮酱鸭腿茄汁排条
小荤
尖椒外婆菜炒蛋（微辣）
卷心菜鸡丝肉沫豆腐
素菜
醋溜藕片青菜
特色
香锅鸡块20元
面档
汤面、水饺、大馄饨(15元/13个12元/10个荠菜香菇鲜肉馅）
（浇头：香辣养颜排骨,本帮酱鸭腿,红烧大排,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,醋溜藕片,青菜，荷包蛋）
晚餐
大荤
干豇豆烧肉10元椒盐里脊
红烧鸭块金汤鱼片
小荤
鱼香茄子麻糊鸡丁
素菜
生炒圆包菜油麦菜
THURSDAY
星期四
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：茶树菇牛柳,红烧大排,西芹目鱼花,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡，大白菜木耳,油麦菜，荷包蛋）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、三鲜煎饺、蛋糕、肉夹馍、绿豆玉米粥
午餐
大荤
萝卜小排10元
西芹目鱼花卡兹鸡排
小荤
香肠松花菜豇豆肉丝
西葫芦毛豆肉丝
素菜
大白菜木耳油麦菜
特色
芋艿小排骨20元
面档
汤面、水饺、大馄饨(15元/13个12元/10个荠菜香菇鲜肉馅）
（浇头：茶树菇牛柳,红烧大排,西芹目鱼花,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡，大白菜木耳,油麦菜，荷包蛋）
晚餐
大荤
茶树菇牛柳12元葱油鸡腿
红烧狮子头蒜苔鸭胗
小荤
杏鲍菇炒蛋西芹木耳肉片
素菜
清炒大白菜广东菜心
FRIDAY
星期五
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：红油辣肉丁,五香爆鱼,土豆鸭块,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,荷包蛋,鸡毛菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、红枣蜂糕、三丁烧麦、玉米奶香饼、红薯粥
午餐
大荤
红油萝卜牛腩12元（微辣）
蚝油鸭脯沙姜鸡
小荤
番茄炒蛋山药木耳肉片
青椒素肠鸡丝
素菜
韭菜绿豆芽鸡毛菜
特色
黑椒牛腩20元
面档
汤面、水饺、大馄饨(15元/13个12元/10个荠菜香菇鲜肉馅）
（浇头：红油辣肉丁,五香爆鱼,土豆鸭块,雪菜肉丝,上海辣酱,素鸡,荷包蛋,鸡毛菜）
晚餐
大荤
川湘回锅肉10元（微辣）红烧小鲳鱼
土豆鸭块口水鸡（微辣）
小荤
青椒山药炒腊肉肉糜豇豆
素菜
青椒土豆丝菠菜
本周菜谱内容就是这些
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美食知识——北京烤鸭
烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式，起源于中国南北朝时期，《食珍录》中已记有炙鸭，在当时是宫廷食品。用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻，外脆里嫩。北京烤鸭分为两大流派，而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”。
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