- 2021/10/22
每日食谱VOL11粗细搭配的营养宝宝
粗粮含有多种维生素和碳水化合物，适合我们人体发育，而且对于养肠胃特别好，如果宝宝有便秘吃点粗粮会更好，可以缓解便秘。但是需要注意一点，对孩子来说，吃粗粮并不是越多越好，一定要做到吃粗粮有的放矢... [详细]
- 2021/10/22
星源食光里3月30日一日食谱新
letsgo美味如约而至！星源食育.3.30营养早餐八宝粥，手撕包菜，糖三角包菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，不但含有大量碳水化合物，还含有丰富的微量元素钾，更含有一些叶酸和多糖，它含有的这些... [详细]
- 2021/10/21
西安交大阳光小学第三周营养食谱
本周营养食谱五彩鸡丁冬瓜海带烧排骨宫保肉丁岐山臊子面手撕包菜杂粮米饭桂圆椒盐翅中水果汤沙糖桔炸小馒头炸春卷米饭肉糜烧茄子肉糜豆芽炒粉条肉臊子旗花面芝麻米饭茄汁青菜豆腐菜花烧丸子虾皮冬瓜紫菜汤西... [详细]
- 2021/10/21
采二风味第六周食谱
作者：朱涛涛编辑：顾杭林审核：楼佳群食材小知识之包心菜包菜在我们日常饮食里面是一种比较常见的蔬菜，包菜又叫做卷心菜，营养价值十分的丰富，适当的食用对我们的身体健康有很大的好处。那么小朋友们你们... [详细]
- 2021/10/20
冬季常备6种蔬菜,健康营养少不了
这个冬天用极低的温度强势的宣告了它的存在在冷的瑟瑟发抖的同时如何保证身体的营养呢首先肉食是必不可少的蔬菜也很重要更重要的是蔬菜要吃当季的那冬天的时令蔬菜到底有哪些呢？冬季时令蔬菜1白萝卜所谓“... [详细]
- 2021/10/20
苏州市善耕教育集团善耕实验小学校第十五周
苏州市善耕教育集团善耕实验小学校第十五周学生营养菜单（12月7日-12月11日）——“星期一”固定布局工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模板鹌鹑蛋黄焖... [详细]
- 2021/10/19
号外号外祥符区一万斤绿色无公害包菜免
好消息！好消息！一万斤绿色无公害包菜免费送啦！什么情况？有这好事？没错这个真的可以有！↓↓↓爱心公益--我们一直在行动！昨日，一篇《扩散！万隆乡包菜滞销农户发愁，一斤五分都无人收，大家一起来帮... [详细]
- 2021/10/19
石磨梅林肠粉养生炖汤包菜粄
=多种口味可选，解锁n种吃法①菜粿系列南瓜馅、香芋馅、包菜馅、韭菜馅、菜脯馅、厚合馅店里的菜粿一份标配是8个/5元，可以混搭不同口味。满足各种口味的你!「南瓜粿」南瓜馅儿的菜粿很受欢迎，每天新... [详细]
- 2021/10/18
好吃不难做的6道菜,让您春节吃得营养健康
春节期间，大多数家庭往往是鱼肉满桌、莱肴超量。人们呈酒足饭饱的状态，胃肠常被美食弄得十分疲惫。春节如何做到健康饮食？下面给您介绍6个营养健康菜谱。滑炒里脊 功效： 里脊肉含有丰富... [详细]
- 2021/10/18
立夏后要多吃包菜,教你1个特色做法,简单
在众多的蔬菜当中，不知道大家喜欢哪些蔬菜呢？咱们家家常吃的蔬菜中，有一种蔬菜的营养价值含量极高，白菜萝卜都抵不上它的营养价值，这个蔬菜就是圆白菜，圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡... [详细]
- 2021/10/17
圆白菜的营养价值,你知道吗
圆白菜是大家生活中的一个普通食材，在日常的烹饪过程中，常食用会对我们的身体带来益处。圆白菜又叫卷心菜，学名结球甘蓝，又名洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。它起源于地中海沿岸，16... [详细]
- 2021/10/17
羽衣甘蓝最健康最有营养的植物食品之一
在所有健康的绿色蔬菜中，羽衣甘蓝是 。它是最健康最有营养的植物食品之一。今天就让我们来扒一扒这羽衣甘蓝到底有啥好~1富含人体所需的营养成份?富含维他命K和β-胡萝卜素维生素K是一种重要的营养物... [详细]
- 2021/10/16
女人梦见包菜是什么意思
包菜是一种味道非常不错的蔬菜，饭店里有一道非常出名的菜叫做手撕包菜，包菜的外表就像一个球一样，叶子也是一层一层的包起来的，所以就被叫做包菜了，包菜的营养价值还不错，还有一种紫色包菜营养更... [详细]
- 2021/10/16
经常吃包菜,你会得到7个好处,但有一类人
冬季天气寒冷，我们的身体也正经受着考验，所以在饮食方面一定特别注意。除了需进食一些温热补益的食物，还应该多吃一些应季蔬菜。说起冬季时令蔬菜，最常被提起的就是白萝卜、白菜，价格便宜营养又高。而冬... [详细]
- 2021/10/15
12种美味泡菜的做法,专治没胃口
没胃口的时候吃什么呢？自然是泡菜！光是看着就已经胃口大开了。做泡菜的方子各地不同，饭饭干脆就来一场大杂烩吧，广东、四川......连韩国的都有呢！纯属小白美食，毫无技巧。就算 次做，也 不会失... [详细]
- 2021/10/15
白菜别光炖了,新做法,营养美味快收藏
大白菜是冬季常见菜，可炖白菜、醋溜白菜总吃也腻歪啊，大白菜的十种新吃法，营养又美味哦！ 干锅辣白菜食材：大白菜g、五花肉g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖... [详细]
- 2021/10/13
吃独食Vlog丨六道美食一人独享剁椒鱼
胖仙人做菜，包教包会只教做菜，不教仙人跳?(???)?主演一桌美食一位胖仙人红尘路远，君且慢行丨莫负了，芳华似锦风花雪月，诗酒香茶丨回头看，一日三餐古风美食——上元家宴??点击上方视频号即可观... [详细]
- 2021/10/13
元抢原价元胡桃里4人餐
胡桃里音乐酒馆门市价元的『胡桃里4人餐』现在只要元！胡桃里烤鸡（半只）美味牛蛙煲腊八豆炒鸡蛋擂辣椒皮蛋手撕包菜以上各一份软饮4杯米饭一桶纸巾一盒即日起-.04.3预约后-.04.25需至少提前... [详细]
- 2021/10/12
西安高新区第十九小学第六周美食出炉喽
与时并进和光同行清明节食青团，把希望与祝福装进绿油油的团子里，把美好揉进食物里，点亮春天，缀满幸福与安康，一起来品尝下周美食。周二美食thehappytime早餐：八宝稀饭馒头大豆芽炒培根西芹... [详细]
- 2021/10/12
美食汇
年4月6日至4月9日食谱3—6岁正是孩子生长发育的旺盛时期，科学合理的营养配餐就显得尤为重要。城东路实验幼儿园一直坚持将“科学”“营养”融进幼儿的一日食谱之中,让孩子们吃得放心，吃得安全，吃的... [详细]
